余安仁遊龍劍背面分解教學如下:
1.基本功:包括樁功、步法、手法等,是學習遊龍拳的基礎,也是提高技術水平的關鍵。
2.套路:余安仁遊龍拳套路獨特,動作連貫,舒展大方,融匯了踢、打、摔、拿等多種技法。通過套路的學習,學者可以全面掌握遊龍拳的技術動作。
3.拆招:將套路中的技術動作進行拆解,詳細講解每個動作的應用方法和技巧,以便學者在實際運用中能夠靈活運用。
4.實戰:通過模擬實戰場景,讓學者了解如何在實際對抗中運用遊龍拳的技術,提高自身的實戰能力。
資料擴展:
太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為壹體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的壹種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。太極拳主要代表人物有施承誌、陳正雷、楊振鐸、李秉慈、孫婉容、鐘振山等。
1949年後,被國家體委統壹改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派別,各派既有傳承關系,相互借鑒,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎廣泛,因此是中國武術拳種中非常具有生命力的壹支。
2020年12月,聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會第15屆常會將“太極拳”項目列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。