? ——王爾德
心 流
我從初中開始便喜歡上寫字。每當我坐在桌上，鋪開紙張，拿起筆，紙與筆尖的接觸，便是我心安寧之時。
每壹次書寫，完全專註在壹筆壹畫間，筆鋒在紙上行進時，妳便可以控制它們和妳的心壹起運作，體驗那種合壹的、***舞的感覺。能量由此凝聚在壹處，心無旁騖，人變得充實，愉悅輕松，也會覺得時間凝結為壹體，好像靜止了，但寫畢才發現，時間轉眼便過去。
後來，我才得知這樣的體驗有壹個專業的表述，它叫“心流時間”。
用心壹處的時候，妳的周遭即便多嘈雜，妳也會覺得進入了壹處不受外界侵擾的世界，連時間的流逝都不曾察覺，心神都攏聚，又安靜、又綿長，覺得充實又滿足，是難以形容，不足為外人道的愉悅。
忙碌的生活裏，妳有多久沒有和自己好好相處？常常與自己待在壹起，不惶惑，不蕩失，好好地通過書法感受此刻當下。全然地和自己在壹起，這大概是書法能帶給我的，最好的禮物了。當壹心安住，不假外求時，寫字便是寫字的獎賞。
留 余
藝術也好，文學也好，美也好，那些可以留得更久、品味更久的，總是不做到盡，留了余地的。
好比詩裏總有欲說還休的無盡意，畫裏總有留了白的無限天地，我們的人生，也是壹樣的。忙碌的生活，總有煩擾，有些甚至瑣碎得不值壹提，但慢慢累積，日子也因這些煩擾而顯得逼仄起來。
如若能為自己，開辟出壹處獨立的精神空間，便有壹塊自留地，可以讓妳回身，在其中休憩、呼吸。在那裏，我們能真正地、好好地跟自己相處。有些風景，只有走得足夠遠，才能看得見。
生 活
壹學期精臨《道德經》，漸漸地找到了筆尖的彈性，我始終相信：借助刻意練習，手上的功夫自會長進。練習手上的功夫的同時也是練習心底的功夫。在每壹個不同的碑帖中，在有余而不盡的詩句裏，體味古今如壹的天真詩心。
寫字和生活，背後有著完全相通的道理。當我們能好好地對待每壹個筆畫，知道要在當下用心，也便會將這樣鄭重的態度，專註的狀態，自律的習慣，由紙上延續到生活。寫字，不只是寫字，也是壹種生活。
“有沒有想過，我們以為的古人，在過去，有著與我們的當下，同樣鮮活的當下。而他們留下的傳統，之所以脛骨歐千年的時間淘洗，依然能被我們看到，是因為生命力強。它經得起時光的洗練，以至代代相傳，直到來到我們的生活中，仍有許多可取的地方，令我們以今天的姿態去理解它，使用它。書法是叩開傳統文化大門的鑰匙，借此，我們得以跨越時空，與古人遙遙相見，默默相契。”
經由書法，深入古人精神的沃土，從中汲取養分，那些令人贊嘆的智慧、經驗、活法，最終指向的，依然是我們此刻的生活與創造。
漫漫書法史，無數瑰寶，當取法乎上，有章法，有次第，不疾不徐，慢慢學來。且臨寫，且讀帖，當得之於心，應之於手，寫字也融入生活，用功在寫字，進步在生活，耕壹畝心田。