看看寶大給我們做了什麽早餐:肉末土豆丁+西紅柿炒雞蛋+白菜面湯+主食米飯。我對早餐的要求不高。有人煮就是幸福！這頓早餐被兒子評價像午飯，說我早餐沒吃過米飯炒菜，吃完肯定半天不餓。
對了，寶大的廚藝很不錯，除了面食。家常菜做的很好，得到了他家人的壹致認可。他已經很好地修復了他家人的胃。這份早餐不油膩，容易消化，而且他的身材很棒！
肉末土豆丁家愛吃土豆，壹家人常年不停！土豆的用途很廣，尤其是搭配肉末的時候。它們很好吃。寶爸說，考慮到兒子喜歡吃米飯和蔬菜，他特意把土豆切成小方塊來做，面條也快熟得差不多了。幾勺肉末土豆丁拌米飯，很好吃，特別受小朋友歡迎。
配料:土豆、肥豬肉和瘦豬肉
練習:
1，土豆去皮，洗凈切小丁，洗去澱粉；
2、鍋中加入植物油，倒入土豆丁翻炒至土豆微黃帶沙，鏟出待用；
3.將蔥、姜、肉餡放入鍋中翻炒變色，加入醬油、料酒翻炒出香味；
4、倒入土豆丁，加鹽調味，肉末翻炒均勻，關火出鍋。
西紅柿炒雞蛋有長大的孩子。雞蛋和西紅柿是絕配。他們胃口很好，胃口也很好。寶大的西紅柿炒雞蛋做的很好。湯汁濃郁，香甜可口，壹點也不油膩。
配料:西紅柿、雞蛋
練習:
1，西紅柿洗凈切片，雞蛋加少許鹽打散；
2、鍋中加入植物油燒熱，倒入蛋液攤成蛋塊鏟出備用；
3.鍋中炒出蔥花，倒入西紅柿和鹽，中火翻炒至西紅柿變軟成湯；
4.倒入1湯匙水，加入糖，攪拌均勻。大火燒開，轉中火，直到湯變濃；
5、倒入雞蛋塊拌勻，再燒壹會兒，關火出鍋。
白菜面湯面湯端上桌，我很驚訝。有飯為什麽要退整面？寶爸回復說我早餐喜歡吃細面條，特意煮了點面條讓我幹吃，忍不住喝湯。嘿，我不好意思這麽說。我有這麽挑剔嗎？
食材:白菜、面條。
練習:
1，白菜切成粗條，洗凈；
2、鍋中加入少許植物油，倒入白菜翻炒幾下；
3、加水燒開，放入面條，煮熟後加鹽調味。
米粒兒比較喜歡吃寶爸燉的米飯，有顆粒，有彈性，味道也不錯。是真的。寶大的燜飯水分少，口感硬。第壹頓飯好吃，剩下的炒著吃更好！第二天要炒飯的話，就要在飯還熱的時候用筷子把它打散，這樣就不會變成疙瘩，而且松散，容易炒。