壹，有助於課堂教學設計
多花點精力在課堂教學設計上，45分鐘應該是有質量的。
在課堂教學的關鍵點上下功夫，快速導入，找到突破口，後期拓展。在保證課堂教學質量的同時，也要給學生留幾分鐘的課堂作業時間。沒有在課堂教學的關鍵點上發力，會造成課堂教學的拖沓，占用學生的作業時間，學生對知識的理解和掌握不夠也是作業多的原因之壹。
第二，在作業的設計上下功夫。
減少作業的簡單背誦和機械重復，提高作業的自主設計能力，設計分層作業，加強作業批改和反饋，加強作業管理。
作業設計要符合學生的年齡特點和心理規律，作業形式必須多樣化。禁止只有單調的書面作業，多增加壹些實用性、操作性的體驗式作業。
各種形式的體驗式作業不僅受到學生的歡迎，而且能夠激發學困生的學習興趣。
作業設計既要面向全民，又要兼顧個體差異。教師要積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索基於因材施教的作業設計。老師也要認真批改作業，加強當面批評，做好學生的答疑。
雙減政策的目的和意義；
實施雙降政策可以促進學生的全面發展。
雙減政策可以有效調節整個宏觀社會，既可以保證更多家庭減輕經濟負擔，也有利於減輕教育學習壓力。因為按照以前的教育模式和教育體制，很多學生的學習壓力很大，甚至已經超過了自己的承受極限。中小學生負擔過重是當前義務教育中最突出的問題。
實施“雙減”政策，可以減輕學生繁重的作業負擔和校外培訓負擔，扭轉“唯分數”、“唯升學”的不科學的教育評價取向，避免短視、功利的教育，把閑暇時間還給學生，引導學生全面、個性化發展，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和接班人。