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有什麽竅門可以讓妳掌握做出軟糯香甜的紅薯丸子?

紅薯常吃有益健康。除了直接煮粥,還可以做成香甜軟糯、好吃好看的地瓜丸,不僅大人喜歡,小孩子也喜歡。

糯米粉和紅薯的比例是1: 2,緊實不油膩。妳必須趁熱吃。外表酥脆,內心柔軟。關於腌制和口感,在外賣關註的幾條街,壹般這種丸子做的比較多,需要的時候蒸,配腐乳,豆漿,粥。早餐簡直太舒服了。

想要紅薯丸子好吃,還有壹招。按部就班,甜而不膩,酥而不膩,簡單可口。詳情請往下讀。

現在人們特別講究避免油炸食品,但他們喜歡大魚大肉。如果平日不亂吃海苔,偶爾吃點也沒問題。每壹種成分都是大自然的饋贈。

主料:紅薯和糯米粉

調味糖

1,準備食材,自家種的紅薯,又大又甜,糯米粉150g。

2.紅薯去皮,切成薄片。越薄越容易蒸,節省了蒸的時間。把水燒開,蒸10分鐘左右。用筷子就能輕松刺穿。

3.趁熱加入2湯匙糖,倒入碗中,壓成紅薯糊。

4、等它慢慢涼了,再倒入糯米粉,幾下,邊攪拌。

5、與紅薯糊充分混合,如果用面粉,面粉的味道會比較硬。

6.揉成軟硬適中的面團。這需要壹點耐心,過程大概需要5、6分鐘。

7.拿壹塊面團放在手心裏揉成小球的形狀。壹片大約25克。

8.煮好後往鍋裏加入食用油,油多壹點,等油溫五成熱,從鍋邊放入紅薯丸子,小火慢慢煎,火太急容易糊掉,外面黑,裏面不熟。註意炒的過程。為了避免糊鍋底,每隔1分鐘搖壹次鍋。

9、用筷子輕輕翻動,使肉丸充分受熱均勻,待顏色金黃,紅薯肉丸浮起時,即可撈出控油。

10,外脆裏甜軟軟。壹定要趁熱吃,註意別燙著了。

11,小孩子特別喜歡吃,壹盤丸子不夠,喜歡的朋友壹定要嘗嘗。

面團軟硬適中,炸出來的面團是圓的,涼了也不會塌。

記得在盤子上鋪壹層吸油紙。

紅薯中含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液的分泌和胃腸的蠕動,從而起到通便的作用。其實紅薯還是壹種理想的減肥食品。

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