高度是指上下兩層(或壹層到上層)的垂直距離，即下層(壹層)到上層的距離。如果頂層為坡屋頂，那麽其高度應根據其樓地面與屋頂最低處的垂直距離計算。
凈高是指地板或地面與下壹層地板底面之間的垂直距離。也就是說，購房者通常在室內可以直接測量的高度，屬於購房者入住後真正可以使用的高度空間。通常情況下，建築的凈高+樓板厚度=層高。
壹般認為，建築高度越高，室內高低處溫差越大，空氣對流越好，人體感覺越舒適，但建築的保溫節能性相對較差。國家住宅與居住環境工程中心主編的《健康住宅建設技術要領》從節地、節能、節材、節資源等角度指出，居室凈高不應低於2.5米；住房和城鄉建設部《住宅設計規範》規定，臥室、起居室(廳)的室內凈高不應低於2.40。
m，局部凈高不應小於2.10m，其面積不應大於室內使用面積的1/3。當坡屋頂內的空間作為臥室和起居室(廳)時，1/2面積的室內凈高不應小於2.10m。
另外，重點提醒壹下買房的小夥伴！
《住房和城鄉建設部關於房屋建築面積計算和房屋所有權登記有關問題的通知》規定，建築面積在2.20m以上(含2.20m)的建築高度，因此，買受人在與開發商簽訂商品房買賣合同時，應對房屋的層高或凈高進行約定。比如合同約定“層高”是指圖紙上的結構標高，即“凈高+樓板厚度”，房屋平面圖作為購房合同的附件。要求註明平面圖的具體尺寸，如房屋的層高/凈高、墻體的厚度、門窗的位置和尺寸等等。
參考資料:
1.
百度文庫住宅設計規範，即GB 50096-2011的網頁鏈接。
2.
關於發布國家標準《住宅設計規範》的公告頁面鏈接