1.民族傳統體育是壹門綜合性學科。
2.民族傳統體育具有與體育實踐密切相關的應用學科性質。
第二節民族傳統體育的研究對象
對於作為壹門學科研究對象的科學共同體來說，需要揭示這門學科所要研究和解決的該領域的特殊矛盾或根本問題是什麽。在這方面，我們認為應該是符合中國今天的教育學的。
首先，討論教育學的研究對象
教育學的研究對象是教育領域中特有的矛盾(教育問題)。
教育學研究對象的教育問題不應該是局部的或偶然的教育問題，而應該是具有可作為基本軸心的定性規定的核心問題。這就是人類社會發展過程中，人類世代相傳與人類歷史不間斷發展之間的矛盾。是反映社會歷史發展水平要求的人才規格和相應的教育措施與學生身心發展實際水平之間的矛盾。
二、民族傳統體育研究對象的確立
因此，作為探索和研究民族傳統體育的基本理論和方法，民族傳統體育的研究對象應該是社會歷史發展的要求與人們對民族傳統體育活動的需求之間的矛盾。
第三節民族傳統體育的基本類別
壹，民族傳統體育的概念
中國民族傳統體育是指中國歷史上由壹個或多個民族流傳或傳承的體育活動的總稱。主要指我國各民族的傳統疾病、健身、武術、娛樂活動。
二，民族傳統體育的含義
顧名思義，民族傳統體育包含三層含義:壹是體育，二是民族，三是傳統。
1.所謂運動，是指這種活動或運動具有體育的特征，是人類按照壹定的規則，有目的、有計劃地鍛煉身體，使身體各部分得到平衡、協調的發展。
2.所謂民族性，就是這種體育活動或體育運動具有民族特色。這種民族性主要表現在其民族文化底蘊上。這種民族文化傳承主要體現在:其活動或體育項目來源於特定的民族，反映了該民族的文化傳統和民俗，受到該民族廣大人民群眾的喜愛，在本民族地區具有深厚的民族群眾基礎。
3.所謂傳統，就是這種運動有歷史傳承，代代相傳。這些體育項目中的任何壹項，都是在特定的民族文化背景下，在壹定的歷史階段中產生的，在歷史發展過程中剔除其糟粕，保留其精華，並逐漸發展成熟，成為民族傳統文化的重要組成部分。
第四部分是民族傳統體育的研究方法。
壹、民族傳統體育的研究領域
在考察民族傳統體育的研究方法時，有必要先對民族傳統體育的研究領域進行概述。
從其歷史發展和主要功能來看，我國所有的民族傳統體育項目都可以分為三類:即“攻堅類民族傳統體育項目”，如武術、舉重、摔跤、田徑、射箭等；“休閑娛樂傳統民族體育項目”，如球類、舞蹈類、劃船類、水上類、冰雪類、象棋類等。“健康健身的民族傳統體育”，如指導、太極拳、健康舞蹈等。