蔬菜煎餃
材料:
1.20張鍋貼皮
2.200克菠菜
3.胡蘿蔔100克
4.雞蛋1
5.適量的姜和蒜
6.適量的鹽和胡椒
7.適量的食用油
練習:
1.菠菜洗凈切碎，胡蘿蔔切丁。
2.鍋中加入適量的食用油，放入姜蒜末翻炒。
3.加入菠菜和胡蘿蔔翻炒。加入鹽和胡椒調味。
4.將炒好的菠菜和胡蘿蔔放入碗中，加入壹個雞蛋，拌勻。
5.取壹張鍋貼皮，加適量菜餡，包入餃子。
6.鍋中加入適量食用油，放入餃子，煎至兩面金黃。
這種蔬菜鍋貼是壹種營養又美味的零食，讓孩子在吃美味的同時攝入大量的維生素和纖維素，有利於健康成長。
西紅柿炒雞蛋
材料:
1.兩個雞蛋
2.1西紅柿
3.蔥和姜適量
4.適量的鹽和胡椒
5.適量的食用油
練習:
1.西紅柿洗凈，切成小塊。
2.將雞蛋打碎，加入鹽和胡椒調味。
3.鍋中加入適量食用油，放入蔥姜末翻炒。
4.加入番茄塊，翻炒至番茄變軟。
5.倒入打碎的雞蛋，翻炒至雞蛋熟透。
這個西紅柿炒雞蛋是壹道簡單又美味的家常菜。它不僅營養豐富，而且含有豐富的蛋白質和維生素，有益於兒童健康。
小餅幹
材料:
1.200克面粉
2.50克糖
3.黃油100克
4.雞蛋1
5.適量的發酵粉
練習:
1.將黃油和糖打至蓬松，加入雞蛋打勻。
2.面粉和泡打粉混合，篩入黃油和糖蛋液，揉成面團。
3.將面團搟成薄片，用餅幹模具壓出形狀。
4.烤箱預熱至180℃，將餅幹放入烤箱烘烤約10-15分鐘。
這種餅幹是壹種營養又美味的零食，可以作為孩子的零食，同時也可以讓孩子在制作的過程中鍛煉動手能力。
結局
以上是壹些適合小學生的食譜。這些食譜不僅營養豐富，味道鮮美，而且簡單易做，適合父母在家給孩子做。希望大家都能嘗試制作這些美味，讓孩子們在健康快樂的成長中享受美食的樂趣！