到底什麽是正能量？科學的解釋是真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。在這本書裏，正能量是指所有給人向上和希望，督促人不斷追求，使人生完整和幸福的動力和感受。
我們每個人都有正能量和負能量，正能量多於負能量，才能讓個人和社會不斷進步。現在的我們，每天都接觸到各種負能量，各種抱怨，指責，冷漠等等。這些負能量的傳播會消耗掉我們僅有的正能量，傳播給身邊的人，就像病毒的傳播壹樣。這種負能量會給妳帶來很大的傷害，它的傳播也會給別人帶來更多的傷害。真正內心強大的人，有能力疏導自己的負能量，找到自己的正能量，把自己接觸到的負能量轉化為人際關系中的正能量，從而凈化自己的生活和工作環境，幫助更多的人接受正能量。任何時代產生的流行語背後都有深刻的含義，都是我們集體的潛意識。在今天，正能量能夠被人們廣泛接受。不僅僅是簡單的“正能量”兩個字，不僅僅是成功的法則，更是直接呈現壹個人的學識、修養、胸懷、品味的綜合能力指數。也是每個人提升自己，成就事業，獲得尊重，獲得快樂，改變命運的必修課！其實每個人的心理都隱藏著巨大的正能量。這種能量壹旦用對了，就足以成就大事。相反，如果這種積極的心理能量運用不當，就會產生巨大的負能量，足以讓妳壹生壹事無成。比如，事情發生時總是怨天尤人，杞人憂天，對未來過度焦慮；或者經常過分自責，或者做事不負責任；或者妳對自己不夠自信，妳根本不信任別人。諸如此類。
我們每個人內心都隱藏著正能量，只是大多數人不知道如何去利用。要知道，用正能量，成功的人不計其數。他們可以追溯到哲學家，如蘇格拉底和亞裏士多德。今天比如奧巴馬，喬布斯，巴菲特，普京，比爾？蓋茨等人都是這種能量的受益者，也是傳遞正能量、倡導正能量的積極踐行者。可以說，每壹個成功人士都有壹個巨大的正能量場，他們成功的最大秘訣在於正能量的獲取和傳遞，這也是本書想要分享給每壹位讀者的神奇力量。
成功其實就是正能量加上壹定的能力。每個人都註重提升，正能量才是很多人心裏有卻從來不重視甚至不去用的真正財富！本書意在幫助人們發現、發掘、利用潛伏在身體和心靈中的正能量，喚醒正能量，激發內心的力量。壹旦妳內心沈睡的巨人被喚醒，每個人都有無限可能！
什麽是正能量？科學家給出了壹個解釋:如果真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量小於真空的物質為負。由此引申出許多其他定義。比如，在文學界，正能量是指所有給人向上和希望，督促人不斷追求，使人生完整和幸福的動力和感情。那麽，拿破侖？希爾如何解釋正能量？
在這個世界上，只有壹個人是最重要的——妳自己。妳總是隨身帶著壹件無形的法寶。這個法寶的壹面裝飾著四個字——積極心態，另壹面也裝飾著四個字——消極心態。那樣的話，妳會怎麽選擇？如果妳不選擇前者，緊緊握住它，後者就會自動被逼上門。兩者之間沒有妥協。然後，妳必須在兩者中選擇壹個。積極心態並不具有神奇的力量，它可以無中生有的為失業者創造壹份工作，但壹切都是可以追溯的，最終還是要靠我們自己。積極的心態是成功不可或缺的因素。積極心態是成功理論中最重要的原則。妳可以把這個原則應用到妳做的任何工作和妳生活中處理的任何事情上。