梅花拳，古稱梅拳，是中國最古老的傳統拳種之壹。《梅拳秘譜》雲:“梅拳之始，因其歷史久遠，不得而知。從雲南傳到漢已有百余年。”梅花拳又稱梅花樁，是五勢枝梅花樁的簡稱，屬於昆侖派。據梅花拳經典“五護綱領”記載，“趙周二十五年，古佛成，排在伯陽(老子)之後，仲尼之前”。“古佛”，即勵東方，別名潘蕓，住在金萱廳，壹個安靜的宮殿在雲霄縣，西部地區，即昆侖山周圍。他創造了兩種拳法:壹種是“八卦拳”(不是八卦拳和八卦掌)，壹種是“梅花”。其中八卦是走拳，梅花是看家拳。還有壹些說法，比如“出門八卦”“回家踩梅花”“東昆侖八卦，西昆侖梅花拳”。周昭王是夏姬，西周的第四代國王。夏姬在公元前十世紀末成為國王，也就是說，自東方開始創造和傳播拳擊以來，已經有3000多年了。所以梅花拳的弟子中流傳著這樣壹首歌謠:
先有武當，後有天。
我在武當前面。
自始至終統治著世界
把樹和山留在身後。
這些歌謠充分說明了祖先潘蕓創立梅花拳的悠久歷史。老祖宗潘蕓傳拳下山的時候，滿山都是梅花。於是他根據梅花的五瓣決定五行，取梅花迎寒放之意，外燥內富，下盤達天。招數看似疏而密，伺機而動，變化無窮。它有陰陽五行的財富，也是八卦的奧秘。朵朵梅花也預示著天下每壹個弟子，所以我把自己創造的拳法命名為“梅花拳”。
《梅花拳史》中有明確記載，公元前479年(周41)，王秋白、齊、楚、宋定國、吳、秦牧等六人創立梅花拳五虎拳。公元前223年(秦二十四年)，梅花拳正式成書，流傳後世。第壹個樂譜叫五虎七星拳。梅花拳有四大分和四小分。第壹個樂譜建立於公元前208年(秦二世2年)；第二小譜建立於公元9年(新朝元年)；第三小譜建立於公元49年(漢光武帝劉秀建武二十五年)。第四個小譜建立於公元280年(金武帝司馬燕太康元年)。
梅花拳從1628(明朝崇禎元年)開始有了新的進步，變化很大。四大宗譜被定為祖譜，又分為十二小宗譜，十二小宗譜又成為十二派。十二在全國迅速發展，從梅花精拳到梅花拳。四大宗譜改為“梅花令”。以“鐘政秩序”為始祖。這裏把全國梅花拳分為十二派和三派(三派)，即龍派、青龍派和金龍派。
從公元前479年到公元1628年，梅花拳已經發展到170代；從1628到現在，已經發展了28代；從公元前479年至今，全國梅花拳傳承了198代。