在壯族舞蹈中，手位的動作多種多樣，但基本的手位包括指、弓、鉤、握、攤、掌上、掌下七種。
壯族的主要舞蹈形式:
壯族是中國的壹個少數民族，它有很多舞蹈。下面我給大家介紹壹下壯族的主要舞蹈形式。歡迎閱讀它們，希望對妳有所幫助。
鋼管舞:
又名“大路列”、“古浪”。流傳於廣西馬山、都安等村落。“鼓浪”壹詞在壯語中的意思是盛米的木臼。過去壯族人把原木挖空做米，用木杵做米。這種舞蹈起源於打飯工作。起初是繞著木臼表演，後來發展到用竹竿敲打板凳。可以說，只有壯族的“鋼管舞”是
擺脫了鈸的局限性，比原來的形式更加活潑自由，聲音節奏更加多樣優美。
這種舞蹈既能表現插秧、收割、脫粒、打稻等勞動過程，又保留了伴隨著竹筒敲擊聲的古樸韻味。“扁擔舞”在中年婦女中尤其流行。表演人數壹般為四人，十人以上為壹組。他們或壹起打板凳，或互相交叉，此起彼伏，舞蹈有條不紊。
春節的晚上，到處都是燈光，人們組織自己的打擊樂和舞蹈，笑聲陣陣，村莊沸騰，壹派豐收的景象。《莊諺》中有這樣壹句話“正月春滿堂，今年處處豐收”。
飯舞:
它曾經是古代洛越和Xi甌人的“祠堂”，後來發展成為許多民族的歌舞形式。比如布依族、黎族的稻舞，佤族的鼓舞，高山族的鼓舞等等。敲鈸舞自古就有。唐代劉庚在《嶺表記》中描述了打飯的聲音:“廣南有壹個打飯堂，以泥濘的木坑為槽，兩邊約十脊，站在男女之間，用米、糧打槽的兩邊。
至於“磅堂”二字，宋代周去非在《答嶺外之輩》中解釋說:“谷舂時，聲如僧廟木魚，女伴用韻意，故稱磅堂……”所以磅堂的意思是女人有節奏的搗米。在其他地區，它被稱為“打舞”和“京舞”。
青鳥舞:
流傳於柳州武宣壯族聚居區。道具以竹、鳥為材料，外貼綠絲，縫綠毛為羽毛。當地人喜愛這種翠綠色的鳥，它有著綠色的皮毛、清脆的叫聲和溫和的性情，並把它視為好運的象征。春節期間，壹人扮成裴翠鳥，壹人扮成老人，牽著鳥壹起詢問各種新年演出的願望。表演時，舞者進入道具，雙手握住或鉤住鳥的頭、眼、嘴和翅膀操縱桿，鳥的頭轉動，眼睛睜開，嘴發出吱吱的聲音。
展示飛行、覓食、飲水、洗澡、打瞌睡等親密動人的動向。舞畢，從道具中拔出壹根“羽毛”送給主人，祝家庭興旺。主人賞酒賞肉賞紅包。沿門送祝福，可以聯想到漢族秧歌的表演。表演技法與傣族孔雀舞相似，各種鳥形道具的舞蹈融入了壯族人民的智慧和創造。
青蛙轉身舞:
那就是“蛙舞”。當地人稱青蛙為蛙怪，有祭拜蛙怪的傳統。每年農歷正月的“蛙怪節”，人們都會表演壹系列與蛙有關的舞蹈，流行於廣西的天峨、南丹、鳳山、紅水河等壯族聚居區。