1，高血壓的治療方法
高血壓是常見病之壹。導致高血壓的原因很多，治療高血壓的方法也很多。以下是高血壓偏方大全。
在治療高血壓的偏方中，提到了常吃大蒜:每天吃2-3瓣大蒜是最好最簡單的降壓方法。壹項對壹群415人的研究調查表明，食用600-900毫克的蒜泥，平均可降低血壓11毫米汞柱。大蒜可以幫助維持體內適量的酶，避免高血壓。
1，洋蔥炒瘦肉可以預防動脈硬化。
洋蔥150g，瘦肉50g，醬油，油，鹽，味精。
洋蔥切片，肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調味。
2、海帶綠豆湯可以治療高血壓。
150g海帶，泡發，洗凈，切碎；綠豆150g洗凈。* * *放入鍋中煮至熟，與紅糖混合，每日兩次。
3、芹菜苦瓜湯治療高血壓。
芹菜(段)500克，苦瓜(片)60克，兩者同飲朱湯。
芹菜、紅棗(300克，3-4枚)用於治療高血壓、頭暈目眩、耳鳴、心悸、口幹、失眠多夢。
4、胡蘿蔔粥預防高血壓(糖尿病)。
5.新鮮芹菜汁
將芹菜200克洗凈，用開水汆燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，每日兩次用糖送服(芹菜可降血壓、平肝、解痙、止嘔、利尿等。)，適用於頭暈頭痛、面色潮紅、精神亢奮的高血壓患者。)
6、蜂蜜水滋潤降血壓
7、冰糖豆腐腦粥治療高血壓
豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。豆漿煮硬米飯→加冰糖1-2煮開。治療:高血壓，食欲不振，面色蒼白，頭暈，失眠，多夢。
8.將花生浸泡在醋中
生花生適量，精制醋適量，醋泡7天，早晚各10粒，血壓下降後可隔天服用。
具有清熱、治療高血壓、保護毛細血管壁和防止血栓形成的作用。
9、黃瓜藤湯治療高血壓。
瓜藤洗凈→切段→水煮。每日2次，清熱利尿。
2.預防高血壓的食物
葵花籽
所有的堅果和豆類都對人的心臟功能有益，但當談到降低血壓時，葵花籽在其中是獨壹無二的。葵花籽被認為是膳食纖維的良好來源，每天只需要吃三克。葵花籽會為人體提供全面的營養，從而降低血壓。但也要註意，鹽多的葵花籽不宜食用。
2.黑巧克力
每天吃大約30卡路裏的巧克力可以降低血壓。《美國醫學會雜誌》上的壹項研究表明，黑巧克力含有類黃酮，這是眾所周知的改善心血管健康的成分，但專家不建議過量食用。
堅果
毋庸置疑，堅果絕對是降血壓必不可少的食物。因為堅果富含抗氧化劑、鎂、纖維，鈉含量低。然而，也應該註意到，使用過多的鹽和堅果會導致其他健康問題，如肥胖和高膽固醇。
4.石榴汁
石榴富含抗氧化劑，缺乏抗氧化劑容易導致高血壓。但是糖尿病患者吃石榴需要註意，因為石榴會增加體內的糖分。
5.菠菜
菠菜營養豐富，熱量低，纖維高，含有促進心臟健康的葉酸、鉀和鎂。這些元素對降低血壓和保持心臟健康極其重要。