高筋面粉300克
快速酵母3g
白糖10g
海燕5g
牛奶255毫升
橄欖油15毫升
酥油適量(烤盤用)
準備工作:
(1)將牛奶恢復到室溫。
(2)將烤箱紙剪成烤盤大小的兩倍,對折鋪在烤盤上(用於第壹次發酵)。
練習步驟:
1,制作面團:將糖、海鹽和少量牛奶(1/4杯)放入煮飯盆中,用打蛋器攪拌均勻。加入高筋面粉和速生酵母後,迅速打散使其溶解,倒入剩余的牛奶,用刮刀攪拌均勻,全部混合後加入橄欖油,用手輕輕揉搓,讓橄欖油散開。
2.揉面團:將面團移到操作臺上,如果有面團粘在煮飯盆上,用刮刀刮去。雙手按住面團,像打圈壹樣揉搓,直到變成柔道。剛開始,面團可能會粘在手上或手術臺上,所以要準備刮刀或刮刀來處理。
3.當面團不再松散時,用壹只手拿著面團在操作臺上拍打,然後對折,再拿著面團放在邊上拍打,重復拍打揉捏的步驟。註意兩邊要揉的均勻。捏合後的溫度為26 ~ 28℃;用手指打開面團的邊緣。如果妳能把它延伸到手指最細的地方,妳就成功了。如果損壞,繼續揉捏。
4.冰箱第壹次發酵:將面團搓成橢圓形,放在鋪有烤箱紙的烤盤上,四邊對折蓋住面團。然後用塑料袋將整個烤盤輕輕包好,送入冰箱冷藏。放置壹夜進行第壹次發酵。
5.第壹次發酵後,面團會膨脹2.5倍左右。從塑料袋裏拿出來,輕輕把面皮從面團上揭下來。如果面團粘在紙上,用力撕掉會有破損,可以用刮刀刮下來。
6.將面團分團:將面團移到手術臺上。面團壹旦冷切,會變硬壹點,所以要用手輕輕揉搓,讓面團的溫度恢復到室溫(25~28℃)。用烤盤或刮刀將面團切成相等的兩份。如果有粘連,可以先撒點面粉。
7.用搟面杖將面團輕輕搟成四邊形,保證面團厚度均勻。
8.將面團從前到後對折。
9.接縫線朝上,將面團翻轉90度,然後對折並繞圓,剩下的面團也是同樣的做法。
10.醒發:將面團的組合線朝下放在手術臺上,然後依次將帆布(或厚布)、硬擰濕布、保鮮膜(或塑料袋)壹層壹層蓋上,醒發20分鐘左右。
11.成型:將面團在手中壹張壹張地輕輕壓平,擠出空氣。用搟面杖將面團搟成邊長約20cm的正方形,從壹邊向內折1/3,用手腕壓住關節線。然後在另壹個方向做同樣的步驟。
12.再對折,壓緊接合線,用手搟成厚度均勻、長度約21~23cm的長方形法式面包形狀。
13、最終發酵:面團的組合線朝下,放在事先塗了壹層薄薄酥油的烤盤上,中間留壹個空隙。然後依次壹層壹層蓋上帆布(或厚布)、硬擰濕布、保鮮膜(或塑料袋),在30攝氏度左右靜置6分鐘左右,進行最終發酵。
14.烘焙:在面團表面輕輕撒上高筋面粉,用浸過水的刀在面團的右上方劃壹條筆直的口子。切得越深,切口就越漂亮。最後,在預熱至200℃烤箱中烘烤20-25分鐘。
白馬重建
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蘇州白馬寺是南宋江南72座白馬寺之壹。近千年的歷史,不僅沒有壓垮這座寺廟,反而讓它更加繁榮。
2003年,時任蘇州寺廟住持的洪光大師決定對蘇州白馬寺進行擴建和修繕,而最困難的就是寺內的佛像雕刻。
在洪光大師看來,佛像的重鑄既要繼承歷史背景,又要有所創新。難度之高,難倒了很多佛像