通過壹些詩句(“馬蜂千遍飛，那時香。”可知古人在清明節有蕩秋千的習俗。也許我們會有壹個疑問，那就是秋千壹年四季都可以玩，為什麽那麽多節日，清明節卻和秋千有聯系。雖然在我們那裏，只有清明節踏青祭祖的習俗，但是通過收集整理資料，也可以了解秋千和清明節的由來。我們來看看清明節搖擺的原因。
壹、清明秋千的由來
要想知道清明秋千的來歷，首先要知道秋千的來歷。有的朋友可能會說:“那不是無關緊要嗎？明顯跑題了。”先別急，這是必要的補充。秋千原名錢球，相傳是北方山戎人為了從高處取食而發明的。漢武帝時期是用來祈福、祝壽的，後來因為忌諱而改名為秋千。這是古代流行的運動。從上圖可以看出，秋千的打法和我們現在的打法是不壹樣的。
在古代，蕩秋千不僅是壹項運動，也是壹種非常令人愉快的表演。在《荊楚時代》的故事中，描述了壹個女人穿著華麗的衣服坐在秋千上的場景。後宮的嬪妃也喜歡蕩秋千，很多詩人把蕩秋千和閨閣美女聯系在壹起。
唐宋時期，蕩秋千有個有趣的名字“半仙之戲”。我不知道神仙是不是神仙，但是秋千蕩起來的時候脫離重力的感覺真的挺讓人印象深刻的。也是在那個時期，清明節完全與蕩秋千捆綁在壹起。清明節，閨中女子會在明媚的春光中蕩秋千，所以清明節蕩秋千成了當時的習俗。
在元、明、清時期，清明節被定為秋千節，秋千也被安裝在宮殿裏，供皇後、妃嬪和宮女使用。可見，蕩秋千是壹項全民喜聞樂見的全民運動。
總結:秋千是壹項全民運動。女人喜歡在清明節前後美麗的春天蕩秋千，所以在元、明、清時期，清明節被稱為秋千節。
第二，蕩秋千的好處
清明秋千的由來前面已經講清楚了。下面說說蕩秋千的好處。畢竟我們是壹個講究實用的民族，蕩秋千除了有壹定的觀賞價值，還有很多好處。
1.蕩秋千可以放松心情，開闊眼界，平衡身心，增加勇氣，忘記煩惱。秋千尤其適合女性。傳統醫學認為女性抑郁，蕩秋千是壹種不用藥物就能緩解抑郁的好方法。
2.蕩秋千可以克服緊張和恐懼，增強心理承受力和自制力；在四肢和頭部受限的情況下，骨骼肌有節律地收縮和舒張，有利於肌纖維體積的增加。
3.經常蕩秋千的人很少會暈車暈船，因為蕩秋千時中耳腔的氣壓波動很大，前庭感覺細胞會交替得到舒緩，提高了感覺細胞的適應性，增強了其穩定性。
當然，個人認為蕩秋千最大的好處是可以帶來快樂。如果條件允許，我希望在未來的家裏有壹個屬於自己的秋千。這樣就不用排隊等著玩秋千了。妳想蕩多久都可以。蕩秋千是古代和現在都喜歡的活動。也許正是因為這種愛，人們稱清明節為秋千節。