1.試試用牙線剔牙。
不使用牙線會破壞牙齒和牙肉。
如果牙齒上沒有小洞，通常是食物不斷堆積在同壹個地方，這樣就會有機會形成空洞。這應該是大家都懂的常識。但是，如果蛀牙發生在齒間，就不壹樣了。如果食物經常堆積在齒間，如果不潔牙，就會同時破壞牙齒和牙肉，牙齒就會腐爛，牙肉就會發炎出血。
牙肉出血影響補牙的硬化結構
如果洞旁邊有發炎出血的牙肉，那麽出血肯定會碰到洞，補牙的時候也會碰到補牙材料。如果材料是白色的人造樹脂，根本無法和牙齒很好的結合。如果材質是傳統銀粉，混血也會影響其硬化結構。
牙線刷牙1周不出血。
在牙齒容易出血的情況下，我通常不會立即填補他的牙洞。我反而會要求患者先把牙齒清理幹凈，等出血停止後再補牙。我會用牙線深入牙齒，清潔牙齒深處，用牙刷刷牙齒邊緣的牙周袋。我只需要每天乖乖的做，壹周左右血就止住了。
不清理紅腫出血形成新結石。
以前有幾個病人的牙結石厚得像城墻。在他們學會如何清潔後，他們在1周之後回來了。所有的牙髓都變回了固體粉紅色，用牙線深度剔牙也不出血了。然而，有更多的人沒有很多牙結石，也沒有太多出血。當他們1周後回來時，他們的牙髓仍然紅腫出血，並有新的結石形成。
粗心的清潔比認真的人愈合慢。
病情嚴重的人更有動力去潔牙，因為擔心牙齒真的會松動。相反，沒有意識到問題嚴重的人會疏於清潔，反而會比牙周病嚴重的人恢復得更慢。所以洗牙後補牙需要1周，充分說明壹個人對自己的牙周問題有多關心。
2、治療牙痛的方法
1，可以取少許雲南白藥，加壹滴開水，調成糊狀，用牙簽沾牙疼。壹般來說，3-5分鐘可以有效緩解疼痛。
2.切壹小塊姜，咬在牙疼的地方。這種方法可以有效緩解疼痛，睡覺時也可以含在嘴裏。
3、蜂蜜可以塗在牙痛處，不僅可以緩解疼痛，還可以清新口氣。
4，難怪在牙痛的臉頰上敷冰塊，每天3-4次，壹次15分鐘，能有效緩解疼痛。
3.看牙醫
對於沒有齲洞、齲洞較淺的患者，可在恒牙的齲洞處塗氟化鈉糊劑，乳牙可在患牙處塗氟化二胺銀。但如果單獨用藥可能會復發，最好每半年復查壹次。
如果蛀牙繼續惡化，會危及牙冠，形成空洞，導致牙冠的破壞。此時如果不繼續治療，可能會導致牙齒脫落。這個時候主要的治療方法就是補牙。牙洞充填是去除蛀壞的組織，使之成為壹定的洞形。清洗消毒後，用填充材料填充，牙齒形狀恢復。
如果不進行治療，蛀牙會繼續惡化，使蛀壞的組織在壹定程度上接近牙髓。這些都要在治療時清理幹凈，然後在充填前在洞底加壹層護髓劑。對於壹些比較嚴重的蛀牙，在清潔的時候會露出牙髓，所以在補牙之前需要對牙髓進行處理。
最後，蛀牙要盡早發現和治療，可以進行窩溝封閉，有效預防蛀牙，同時要養成良好的口腔衛生習慣，避免為蛀牙創造疾病的溫床。