跳皮筋的十種玩法：
1、單腳跳:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋，只用只腳著地，另壹只腳則擡起來。跳過後，再用另壹只腳跳回去。
2、雙腳跳:同樣將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋，用雙腳同時著地。跳過後，再用雙腳跳回去
3、交叉跳:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時，將雙腳交叉著地。跳過後，再將雙腳交叉跳回去
4、跳三步:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時，先用只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，最後再用同壹只腳跳壹次
5、跳四步:同樣將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳兩次。
6、跳五步:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時，先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳三次
7、跳六步:同樣將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時,先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳四次
8、跳七步:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時，先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳五次
9、跳八步:同樣將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時,先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳六次
10、跳九步:將皮筋綁在兩個固定的物體上，然後跳過皮筋時，先用壹只腳著地，再用另壹只腳跳過皮筋，再用同壹只腳跳七次
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是壹種適宜於兒童的民間遊戲，流行在20世紀50至90年代。
皮筋是用橡膠制成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之後，即可來回踏跳。可三人至五人壹起玩，也可以分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由兩人各拿壹端把皮筋伸長，其他人輪流跳，按規定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒勾好皮筋時，就換另壹人跳。