過生日沒有確定的某種流傳，壹般有三種說法
早在先秦《禮記、內則》中就有記載：“子生：男子設弧於門左，女子設帨於門右。”這裏“弧”是指弓，“帨”是指佩帶在身上的帕子，意思是說孩子生下來時，如果是男孩子就在家門的左邊掛壹把弓，如果是女孩子就在門的右邊掛手絹。
從此以後，每年的今日，人們都要設宴慶祝，也就是通常說的“過生日”。那麽，人們為什麽要過生日呢？
第壹種說法：慶祝生命的延續和興旺。
在《漢書．盧綰傳》中記載著這樣壹件事：“及高祖（劉邦）、綰壯，學書，又相愛也。裏中嘉兩家相愛，生子同日，壯又相愛，復賀羊酒。”
據後人分析，盧綰的父親與漢高祖劉邦的父親同住壹裏，視為生死之交，兩人的妻子又在同壹天各自生下了壹名男嬰，鄉親們得知這壹消息後特意準備了禮物前來祝賀，而“復賀”的日期很有可能是兩個孩子的始誕紀念日，也就是我們說的生日。可見，過生日的習俗在秦末已十分流行。
第二種說法：對母親賦予生命的感激。
俗話說：“兒的生日，母親的難日”。拋開十月懷胎不說，每當壹個生命來到這個世界上時，作為孩子的母親必須忍受巨大的生理和心理痛苦，因而在民間還有壹種說法，認為做生日的本義就是要“哀哀父母，生我劬勞”，“劬”就是勞苦、辛苦的意思，希望通過做生日來追思母親臨產及分娩時的痛苦，體會父母哺育的艱辛。
在《隋書．高祖記》中，隋文帝曾下詔：“六月十三日，是朕生日，宜令海內為武元皇帝、元明皇後斷屠。”這裏的“武元皇帝”和“元明皇後”是楊堅的親生父母楊忠和呂氏，楊堅在生日當天要求舉國吃素以此追思雙親。
無獨有偶，在《顏氏家訓．風操》中也記載著，南朝梁元帝的生日是農歷八月初六，每逢這天，他都要在宮裏設“齋講”。值得註意的是，同樣是這篇文章中還曾提到了當時江南某些地區，以設酒慶的方式慶祝生日，這壹舉動被作者斥之為：“無教之徒，雖以孤露，其日皆為供頓，酣暢聲樂，不知有所感傷。”
可見，隋唐五代時期在我國北方，做生日多是出於儒家的孝親觀念，以嚴肅正式的儀式居多，多帶有哀戚色彩，據史書上記載，唐太宗及五代時後漢高祖都堅持不搞生日慶賀，生日是多像壹種紀念儀式，然而每年慶祝生日的習俗已在我國江南部分地區悄悄流行起來了。
第三種說法：消災驅邪。
這種說法源於壹個民間傳說：有個少年家境貧寒，家中只有壹個年過七旬的老母親相依為命。壹次，少年突然得了壹種不知名重病，家裏無錢醫治，眼看奄奄壹息之際，有人告訴了他壹個方法，稱某月某日，八仙將路過此地，可備上酒水以求他們幫助。
少年依計行事，果然見到了八仙，治好了怪病，臨別時八仙告訴他：“今日是妳再生之日，此後每年今日予以慶祝，定可長壽。”消息傳開後，過生日置酒請客逐漸成為了當地人的壹種習俗，流傳開來。這雖然是個傳說，但也可以看出，過生日在很多人心裏有壹種消災祛病、祈求來年平安的意思。
生日起源
在希臘文化裏，希臘人相信人人都有壹個精靈保護。精靈在人出生時已在旁侍候，並且看顧他的壹生。這個精靈跟某個神有神秘的關系， 而精靈所看顧的人正是在這個神的生辰出生的。羅馬人也有同樣的看法。這個觀念壹直流傳下來， 至今還可見於有關守護神、仙母和主保聖人的信仰裏。
在蛋糕上點燃蠟燭的習俗源於希臘人。希臘人在圓月般的蜜餅上點燃小蠟燭，然後放在阿耳特彌斯神的廟壇上，以供奉這個月神。根據民間的傳統信仰，在生日點燃的蠟燭具有神奇的力量，能夠使願望實現。自人類開始設壇祭神以來，點著小蠟燭或燃起祭火已有神秘的特殊意義。
點燃生日蠟燭是向過生日的小孩表示敬意，能為小孩帶來好運。道賀和祝福都是不可或缺的環節。這個習俗來源於魔法。生日賀詞能夠給人帶來好運或厄運。因為在生日這壹天人跟惡魔比較近。
今天與慶祝生日有關的各種習俗源遠流長，都起源於魔法和宗教。在古代，祝賀、送禮、慶祝、點燃蠟燭等習俗， 旨在保護當天滿周歲的人不致被邪靈傷害，並確保他在未來的壹年安康。
直到公元4世紀，基督徒都沒有慶祝生日，因為他們認為慶祝生日是異教習俗。
最早提出生日慶祝的，是關於慶祝佛祖生日的世俗廟會記載中。3世紀初期，“每浴佛，多設酒飯，布席於路，經數十裏，民人來觀及就食且萬人，費以巨億計”（《三國誌 吳書》卷4《劉繇傳》)。
擴展資料
各地習俗
世界各地民族風俗不同，過生日的方式也不同。
中國的小孩壹周歲時，在孩子周圍放上諸如書、針、硬幣之類的東西。每件東西都有特定的含義，幼兒摸到的東西將預示未來的壹生。被大多數家庭形象的稱為“抓周”。
中國的中老年人過生日，常吃長長的面條，表示長壽。
巴西人過生日的食品是糖果。
冰島人過生日常吃帶蜜餞的薄餅。
英國人過生日全天慶祝。在學校裏，過生日的孩子常被抓住胳膊和腳脖舉起來，每年壹次，預示長高。
荷蘭的孩子們過生日，不僅得到禮物，也把禮物分給別人。
在墨西哥，生日那天要盡可能早地致以祝賀，以圖吉利。過生日的人常常在半夜被祝壽的朋友叫醒。
印度人過生日有宗教色彩。必須在黎明前祈禱和祝福。
泰國人在生日前的夜晚要點燃兩支長蠟燭，壹支同過生日者壹樣高，以求長壽。如果過早熄滅，則是不祥之兆。
大多數西方國家過生日都是在蛋糕上插蠟燭，然後與祝壽者同食蛋糕。
慶祝方式
1. 過生日吃紅蛋：剝蛋殼代表我們剝開過去、脫胎換骨，意味著剝殼重生的開始。
2. 過生日中國人吃長壽面線：記得把面線夾進碗裏時不要弄斷，拉的越高越長代表主人的壽命那麽越長。
3. 人瑞過生日不張揚：在中國傳統故事裏頭認為最長壽的壹個人瑞是彭祖，傳說裏頭他活了800多歲，他會死掉的原因，是有壹天他看到有壹個人在洗木炭，這個人想把黑色木炭洗白。彭祖聽了哈哈大笑，我活了800多歲還沒有聽過木炭可以洗了變白。
沒想到那個洗木炭的人是小鬼使者，壹直找不到彭祖，沒想到彭祖自己招認了，所以因為這個故事，人瑞過生日都比較低調，除非是特定的大壽年紀。
4. 49歲要稱50歲：因為9對中國人來說，是壹個數字結束、象征最後，0才是開始，遇到九都會先過0。九也是壹個極限，所以認為不能過最後、要過壹個新開始。
5. 蠟燭壹次吹熄：壹次吹熄代表願望壹次實現，象征主人身體健康，象征好兆頭。
6. 蛋糕不能切對半：通常壽星切蛋糕不會壹刀到底，會由接下來的壽星繼續切下去。切到底有壹刀兩斷的不好意涵，結婚蛋糕也記得不要切到底。
7.?鬼月不過生日：農歷七月生日的人生日也不張揚，尤其是農歷七月十五日是鬼王生日，不就暗示他跟鬼王壹樣嗎?
8. 生日後不能補慶祝：只能提前過，不能延後過，預祝壽誕，要提前才有誠意。生日過了之後再過，感覺好像過了兩次生日壹樣，多了兩歲。
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