2、3個蛋打散,加少許鹽、味精(雞精的話更好),金針菇洗凈,切成2cm長,放入蛋中,攪勻。
鍋內放油適量,燒至4成熱(不是很熱)時把蛋下鍋,火關小,待蛋液基本都成固體時翻面煎,把火開大,待全熟即可。
特點:鮮香,金針菇爽滑可口。
2、豬肝炒蛋(沒聽說過吧)
材料:2、3個蛋打散。 豬肝壹塊
做法:豬肝切片,加少許生粉、黃酒、生抽,蛋液(壹點點就好)腌制10分鐘。
將蛋炒熟(普通炒蛋的方法不用說了吧),盛入容器。鍋內下油,七成熱時放入豬肝,豬肝炒至變色放入炒好的蛋,加少許鹽和雞精,即可出鍋。
特點:豬肝口感爽“脆”——壹般的豬肝比不了的哦。
3、花蛤蒸蛋
蛋2個,打散加兩杯水(400cc左右),鹽、雞精少許。新鮮的花蛤洗凈,立著放入茶碗或燉罐中,將蛋液倒入。放入蒸籠,隔水蒸,文火15-20分鐘即可。
特點:怎壹個“鮮”字了得
4:乳酪烤蛋:
材料:蛋8個,乳酪100克,牛奶壹袋(225毫升),奶油、面粉、白葡萄酒各3大勺(茶勺),胡椒、甜椒粉少許
做法:蛋煮熟去殼,對切,撒少許鹽和胡椒。
鍋內將奶油溶解加入面粉,以小火炒至糊狀,加牛奶和葡萄酒,混合煮沸。轉小火加鹽胡椒調味。裝入烤盤內,將蛋排上,加乳酪。放入烤箱以250度c烤至表面金黃,撒上甜椒粉即可。
特點:營養豐富,噴香撲鼻。
5:蘿蔔幹炒蛋
材料:袋裝蘿蔔幹(到處都有賣),蛋2個
做法和第壹個壹樣,如果買來的蘿蔔幹比較鹹,可以不放鹽。
6:雞蛋銀魚豌豆夾(我的菜名好像都很土):
在鍋內放適量高湯(200cc左右,沒有就放水,加點雞精),壹茶勺酒,兩勺糖,醬油和鹽少許,煮沸。
然後將豌豆夾和銀魚(***半斤)放入鍋內煮。(愛吃哪個,哪個就多放)。煮至快熟時,將2個蛋打散淋在上面,等到蛋半熟時熄火。
這個材料的配比是很重要滴,不過我平時都是按經驗做,不知道怎麽算,大家多試驗幾次就有經驗的了
這菜做出來很好看的!
7:蝦仁滑蛋:
材料:草蝦400克,蛋4個,鹽、酒、太白粉
做法:草蝦從背部切開,取蝦仁,加酒和鹽腌制10分鐘,加太白粉拌勻。蛋打散。
熱鍋後,放油,蝦仁炒至8分熟,取出。從新熱鍋,放油炒蛋,再將蝦仁混合炒至全熟,放少許鹽和雞精,即可。
8:沙拉蛋
基本材料 材料:雞蛋4個,馬鈴薯2個,胡蘿蔔1條,火腿250克,小黃瓜2條。調味料:鹽1/2小匙,沙拉醬適量。
做法:
1、馬鈴薯、胡蘿蔔去皮後洗凈、切片,入蒸鍋蒸熟取出,趁熟分別搗成泥狀。
2、小黃瓜以鹽搓洗,燒鍋水將小黃瓜氽燙壹下即撈出,浸泡冷開水待涼,取出切片狀,備用。
3、火腿切丁;雞蛋與冷水***煮滾後,改小火再煮10分鐘,用筷子夾起(易夾起則代表熟了),
入冷水浸泡壹下,剝去外殼切片。
4、馬鈴薯、胡蘿蔔、火腿、小黃瓜***同拌勻,置於盤面,排上切好的蛋,食用時擠上沙拉醬。
9:鮮貝滑蛋:
材料:鮮貝、蝦仁、韭菜、鹽、酒、胡椒——油(我每次都忘了寫)
做法:1、鮮貝切片,韭菜切珠。蛋加鹽和胡椒和韭菜壹起打勻。
2、鍋中放油,把鮮貝和蝦仁滑炒壹下,加少許鹽和酒,取出倒入蛋汁中。
3、鍋內放油,將蛋汁倒入,煎至凝固狀即可。
可以依個人喜好沾番茄醬或者甜辣醬吃,粉好吃滴!
10:紅燒荷包:
材料:雞蛋8個,蔥姜、油,醬油、雞精、糖、醋、加飯酒
做法:1、把雞蛋壹個個都煎成荷包蛋,放壹邊備用。蔥姜切末,糖、醋、醬油加水依個人口味調成汁
2、鍋內放油,放蔥姜炒香,倒入糖醋汁煮沸,然後將荷包蛋排入,關小火加蓋燉15分鐘。然後轉大火把汁收儂,加些鹽和雞精出鍋。
11:玉米炒蛋(似乎叫黃金玉米好聽些):
材料:玉米兩個(灌裝的玉米粒也行),2個蛋,肉餡壹小碗,蔥、油、糖、鹽、雞精
作法:1、蛋打散,蔥切末放入蛋中打勻,炒成蛋花備用。
2、玉米切成段,煮熟,然後切下玉米粒(用罐裝的就省了,不過新鮮的玉米比較好吃)
3、鍋內熱油,蔥花炒香,然後將肉餡和玉米粒依次放入拌炒,加少許水和糖煮1分鐘,然後放入蛋花,加鹽和雞精出鍋
我比較喜歡不放肉餡,那樣比較清爽——推薦ing~~~~
12:胡蘿蔔炒蛋:
材料:胡蘿蔔兩個,蛋兩個,油、鹽、蔥、雞精
作法:1、胡蘿蔔去皮,擦板擦成絲(我壹般都切),蛋打散,炒成蛋花備用
2、鍋內熱油,蔥花炒香,放入胡蘿蔔拌炒,加壹碗水悶煮,待胡蘿蔔軟透放入蛋拌炒,加鹽和雞精出鍋。
ps.胡蘿蔔素是脂溶性的,炒的時候可以適當多放些油,比較好~~~
13:炸黃金片
材料:胡蘿蔔壹個、面粉壹碗、蛋2個、油、鹽、糖
做法:1、胡蘿蔔去皮切成圓片
2、面粉加水加蛋汁鹽調為濃度適當的糊
3、鍋內放油,高溫時將胡蘿蔔壹片片沾糊放入鍋內炸,火不要太大,炸成金黃色就行了!
胡蘿蔔這麽吃很有營養的!
14:蛋黃山藥(涼拌):
材料:山藥200克,蛋兩個,蒜末2 勺,醬油1大勺、鹽1小勺、香油 2大勺。
做法:1、蛋去蛋清,只要蛋黃(生的)
2、山藥去皮,切成壹口大的片,在盤中擺成壹圈,中間留壹點地方,將蛋黃放入
3、將其他的材料淋在蛋黃上就行了。吃的時候拌壹下
如果不為了好看,可以把蛋黃和調料先混合打散,跟山藥拌壹起就行了!滋陰補腎的哦!
15:密制餃子餡
材料:肉餡壹斤(肥壹點點的好),胡蘿蔔1個,蛋2個,菠菜半斤,細粉絲100克,幹香菇20朵,蔥姜、鹽3-4勺、油少許(夠炒蛋就行)、香油2勺、雞精1勺。
做法:1、幹香菇發開,切末。蛋打散炒熟。胡蘿蔔去皮,擦成絲。蔥姜切細末。
2、粉絲燙熟切碎。菠菜洗凈,燙熟切碎。
3、把上述所有材料備好後,與肉餡壹起放在壹個大點的容器中攪拌。把調料都放進去壹起拌,鹽依個人口味酌+/-。
4、用餃子皮包起來,煮熟。吃!