少林長拳和洪拳雖然現如今都屬於少林寺武功，但在傳說中大洪拳源自宋太祖趙匡胤習練的拳術六步架，而少林長拳也是源自趙匡胤為了訓練士卒編制的三十二勢拳法。
大洪拳是壹種中國傳統拳法，凡練少林拳術、器械、短打、技擊者，都從大洪拳起手，故素有洪拳為諸藝之源之稱。