沙包的制作方法非常簡單，家中常用的五谷類以及沙子、米等，均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好壹個長方形或正方形的布袋，將沙子或五谷放入布袋後縫住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。
材料：小碎布、針線、沙子。
1、準備碎布。
2、穿針納入針眼，找準起線的下腳點，將兩個布的邊緣點接在壹起，使針頭插上並穿過去。
3、然後開縫，壹定要：正壹針、反壹針如此穿插而過，盡量密湊壹些，不可太過裏面了，否則裝沙時會感覺非常空。
4、將已縫連完的兩顆小布平放伸展，向兩側扯壹下線夠不夠緊，然後繼續拿起其余花布塊來縫。
5、依然是雙邊對齊，縫制時新手壹定要緩慢些，勿紮到手，多余的雜線輕輕剪去，這樣就更齊了。
6、現在，我們已經徹底縫好了四個面，這是由兩個小彩布接成的，就差上下兩端的接合了。
7、不要忘了把好看的壹面反過來，四個角用手指都拉的飽滿壹些，底部留口是用來裝軟沙的。
8、把最後壹面徹底粘縫，松口處在多添針，試扔幾下，若不漏物，壹個完美的沙包就完畢了哦。
註意事項
剪裁碎布的時候盡量選擇材質柔軟的碎布。填裝沙子的時候不要裝得太滿，裝到沙包的四分之二就可以了。