手部按摩手法視頻教程如下：手部按摩視頻
1，洗凈雙手
雙手塗抹些許肥皂，輕輕揉搓洗去手上臟東西，然後用清水沖洗幹凈。並用幹凈的毛巾或者面巾紙擦幹雙手，準備好需要塗抹的護手霜。
2，均勻把護手霜塗抹在手上
退去手上的飾物，擠出適量的護手霜的壹只手上，並把它塗抹均勻，確保手背手指都有護手霜。
3，按摩手指
用左手輕輕托住需要按摩的那只手，用右手的食指和中指輕輕夾著被按摩者的手指，由手指根部用中度力道往指尖處滑動，每根手指重復三次左右同樣的動作，由小手指依次到大拇指。
4，按摩手指根部交接處
用右手拇指輕柔的按摩被按摩者的手指根部交接處，按摩三四下左右，重復相同動作依次從小手指到大拇指。
5，兩只手十指交叉，往上 拔起
用右手與被按摩者的手垂直十指相扣，然後輕輕往上拔起，重復此動作三四次左右，也可依實際情況而定。
6，按摩掌心
攤開被按摩者的手，用左右手的大拇指從指尖位置按摩掌心，由掌心分別向手兩側輕推，重復此步驟四到五次左右，也可根據自身情況而定。
7，拳背按摩
讓被按摩者握起小拳，用右手由手背的手腕處往拳頭的指端輕揉移動，保證護手霜能充分吸收，重復此動作四到五次左右，然後攤開手，用右手再次輕揉手心手背兩三次。這樣壹套完整的手部按摩就做好了。
可以看到兩只手，按摩完的手皮膚更加的水潤，而沒按摩的手則顯得幹燥。