脫發，主要有先天和後天的！
先天的，主要就是遺傳性因素造成的脫發（如雄激素性脫發）
後天的，壹個是生活壓力大，心態焦慮，這樣就會脫發！
還有壹個原因是營養不良，也會脫發。
現代人還有壹個就是洗發水選擇不對，而且洗頭時沒洗幹凈。畢竟現在好多洗發水裏面都有很多化學成分的！
我這裏有壹款黑發生發水，效果非常好，能黑發、生發，治療脫發更是特效。純天然植物提煉的，算是青草藥的範圍吧。
可控因素（如壓力過大、服用某些藥物）造成的脫發在解除病因後，脫發大多能得到改善；
遺傳性因素造成的脫發（如雄激素性脫發）可用藥物控制脫發進程，或通過毛發移植等手術方式使毛發密度增加；
夏天脫發是很常見的壹種現象，很多人在夏天都會出現脫發的癥狀。夏天脫發的原因有很多，比如紫外線照射、飲食不當等等。那麽夏天脫發嚴重怎麽辦呢？下面讓我們具體來看看吧！
夏天脫發是怎麽回事1
紫外線照射導致脫發
很多人夏天很註意皮膚防曬工作，但是卻忽略了頭發防曬，其實人的頭皮比其他部位的皮膚更易受到紫外線傷害，頭發的成分是角蛋白，在紫外線照射下會發生分解和流失的現象，導致頭發變細和變軟，頭發毛鱗片在陽光暴曬下也會不同程度受損，導致發質變得毛躁和分叉，甚至脫落。
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盲目減肥導致脫發
盲目減肥也是導致夏天脫發炎癥的罪魁禍首，頭發的生長需要很多微量元素和必須脂肪，盲目的節食減肥，長期以清淡食物為主，導致很多營養元素缺乏，尤其是微量元素損失，從而引起頭發脫落。
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頭發清潔不當導致脫發
夏天頭發容易出油，出汗，加上細菌繁殖很快，很多汗液和皮屑覆蓋在頭皮表面，頭發本來就難以清洗，如果清潔工作做的不徹底，或是長期用冷水洗頭，洗完頭直接曬太陽，都是容易導致頭發大量脫落的原因。
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飲食不當導致脫發
冰淇淋，碳酸飲料，燒烤等食物都是夏季很受歡迎的食物，但是這些食物多糖，多油，刺激性強，不但不利於身體 健康 ，也會影響頭發生長;此外，夏季溫度過高，導致很多人食欲下降，從而導致身體所需維生素，礦物質元素等營養物質攝取不夠，也會導致掉發。
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血液中酸毒素過多導致脫發
夏天脫發與血液中有酸性毒素有管，原因是身體過於疲勞，或是長期食用純糖類和脂肪類食物，如肝臟食物，肉類，洋蔥等食物，這些食物中酸性物質多，從而使身體在代謝過程中產生酸毒素，引起脫發。
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濕熱導致脫發
中醫普遍認為，夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，導致毛囊被阻塞，因此頭發脫落變得嚴重。
夏天脫發嚴重怎麽辦1
夏天盡量留短發
夏天汗量大，頭發最好不要留的過長，長發或者盤發都容易造成頭皮發炎，汗水浸泡也會損傷發質，導致脫發嚴重。
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避免太陽暴曬頭發
夏季應該盡量減少在陽光下暴曬，太陽紫外線，熱輻射會對頭部皮膚產生強烈刺激，造成頭發損傷脫落嚴重，油脂分泌失衡;出門盡量戴帽子或是打傘，頭發被暴曬後回家要立即讓頭皮和頭發冷卻下來。
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按摩放松頭皮
頭皮是頭發生長的“土壤”，頭皮過於幹燥堅硬，頭發就缺少營養，容易脫落，平時多用指腹按摩推揉整塊頭皮，有助於放松，促進血液循環，起到預防脫發的作用。
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不必每天洗發
天天洗頭會讓頭發每天都處在緊張吸收的狀態，天天洗發壹度被認為是滋潤秀發的最好方式。其實，就像吃飯壹樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭發足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出汙物。
洗頭最好隔天壹次，且盡量不要用堿性洗頭水，應該用中性或者酸性洗發水。洗完頭要用護發素，洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮，然後讓發絲自然陰幹，濕發不要外出。
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註意攝取生發維生素
有不少維生素都對頭發的生長有幫助，比如鈣、鐵、鋅、明膠蛋白、大豆蛋白，維生素B6、B12等等。所以，不妨在妳的日常飲食中有意識的攝入下它們吧。
另外，傳統中醫認為，山藥是超級生發的食物，它能補益腎精兼補肺補脾胃，更能幫助烏黑頭發呢。
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補充蛋白質
蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由於夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這壹點對於女性尤為明顯。如果人體的蛋白質供給不足，頭發也就容易脫落。
因此，夏天應註意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物。
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少吃冷飲
最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這壹點恐怕經常被忽視，也是導致夏季愛掉頭發的重要原因之壹。
因此，夏季保養頭發方法之壹就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。
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少吃高熱量垃圾食品
高熱量的垃圾食品會導致頭發營養缺失，更容易發生斷發和掉發。
建議多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類，選擇新鮮的深綠色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等堅果以及全谷食物等。
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充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這壹段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
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保持心態平和
夏季天氣過於悶熱的時候，人也容易感到焦躁不安，保持平和的心態，在舒適的環境下活動，容易使人心情舒暢，能壹定程度上緩解因壓抑導致的頭發脫落現象，這在無意識中也有助於治療脫發。
是不是最近經常熬夜或壓力過大那？家裏是否有遺傳脫發呢，要總結出脫發原因才好治療，個人感覺中醫要好些，因為我脫發十年了，去醫院檢測毛囊說是雄禿，毛囊結構減少。大夫讓吃非那雄胺和曼迪，要常年吃不能停，如果停藥就會打回原形繼續脫發，這藥對男性 健康 不好，有副作用。沒結婚的或打算要小孩的最好別吃。而且這兩樣藥價格不菲，壹個月大約三百元左右。後來用中藥治療改善了很多的。
少熬夜，心態很重要——避免亞 健康 ！
1，有可能是洗發水的問題，劣質洗發水裏的化學成分對頭皮，頭發傷害很大。
2，有可能是由於長期積累的精神壓力，睡眠不足，營養不良導致。
3，也有可能是發生了病變，這種情況最好要去治療。
我在之前的壹篇文章中提到「 最簡單脫發檢測方法 」
我跟蹤研究中發現，100位受邀接受研究的脫發患者，他們掉發量80%會在洗頭中展現出來。不過，在統計時，想要更精確，應該把這些掉頭發的數量再除以80%得出初步預估的每天掉發量。
比如，妳從臉盆中收集了80根頭發，那麽妳當天掉頭發的數量大概就是80/0.8=100根。
但，僅從脫發來判斷是否提前更年期或老年期，顯然是不妥當、不嚴謹。（可到院檢查）
因為， 脫發年輕化趨勢越來越嚴重 。
我告訴題主壹份針對3000名脫發男士的問卷調查：
那麽， 是什麽原因導致脫發盯上了年紀輕輕的「80後」「90後」？
1、作息不規律現在很多年輕人平時作息沒有規律，長期睡眠不足，這是非常容易引起脫發的。晚上入睡時間的早晚與年輕人的脫發有很大關系，經常熬夜加班入睡較晚的人更容易造成脫發。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量變差，也可加重脫發的病情。
2、燙發染發現在很多年輕人都在追求非主流，講究時髦，追求 時尚 的第壹步就是進行染燙頭發。而大部分染發劑裏含有有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
3、用腦過度現在年輕人工作壓力大，特別是對從事腦力勞動的人來說，用腦過度，是很容易出現脫發的。研究發現，每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發。長期上網和打 遊戲 ，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良，導致脫發現象的出現。
4、精神壓力壹個學生，不可能沒有精神壓力，甚至有人因為高考跳樓，這精神壓力可能是妳無法想象的巨大。精神壓力是脫發最大的殺手之壹。精神壓力大的情況下，人的血液循環容易引發局部障礙，導致頭發供氧斷裂，處於生長期的頭發提前脫落；此外，精神壓力對免疫系統和神經系統都有直接的影響，可能會導致壹些免疫性的脫發情況，最常見的就是斑禿；最後，精神壓力還有關激素調節，可能導致DHT短時間迅速升高，對於正處於雄性脫發的人來說，這無異於火上澆油，越脫越厲害。
5、遺傳脫發基因部分患有脫發的患者，脫發的原因與遺傳因素有關。如果父母脫發，受父母雙方或壹方的遺傳基因影響，其所生的兒子多數會出現同樣類型的禿發。
年輕人應該如何預防脫發？
1、少用或盡量不用塑料梳子，因塑料梳子梳頭時，與頭發摩擦時容易產生靜電從而給頭發和頭皮帶來壹些不良的刺激。
2、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-3天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或強堿性的洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使發質變差或脫落。應選用對頭皮和頭發無刺激性的中性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
4、少抽煙，少飲酒，少食辛辣，油膩食物。
5、消除精神過分的緊張和壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安容易導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的程度也越重。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操，消除當天的精神疲勞，保持愉快的精神狀態。
6、燙發吹風必須慎重，長期使用吹風機，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。
7、不宜過度的染發和燙發。燙發液對頭發的影響較大，次數多了會損傷頭發的質地。
8、盡量不要長期的呆在電腦或電視前，如不可避免，應該註意每小時適當的休息幾分鐘。
如果您存在頭發 健康 問題，可以私信拍頭發照片，我幫妳看看，並給出建議。
您好很回答妳的問題脫發嚴重有兩種情況第壹種就是因為天氣原因冬天本來人人都會脫發的只是看嚴不嚴重那麽第二種情況就是妳的生活規律要改變了哦不要熬夜
壓力比較大，經常熬夜，妳看看很多程序員的發型就知道了。
我的經驗是把頭發剪短，用質量好的發膜保養壹下，立竿見影。
首先，掉頭發有兩種可能：正常掉發和脫發。
正常頭發的生長周期可分生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，頭發從毛囊基部長出，並能連續生長2-6年，直至完全長成；接著是退行期，為3周，在此期間頭發停止生長，發根萎縮。 後是休止期，約持續3個月，頭發脫落，然後壹根新的頭發又開始生長、重復另壹個生長周期，頭發常常處於生長周期的不同階段，脫落和生長處於動態平衡中，平均每天約有100根左右的頭發脫落。
所以說，如果妳近期大量掉發，如果數量是在50-100根之間，那暫時不用太過擔心，這很可能是近期壓力過大、飲食、作息不規律所致，也可能時因為護發習慣不正確導致。這個期間可以先自己調整壹下，看是否有所改善。
如果妳每天大量掉發，已經持續了壹段時間了，還在不斷繼續。那很可能就不是正常的生理代謝了，極有可能是妳的毛囊在不斷萎縮、壞死。
這個時候就建議妳去看醫生了，去正規醫院皮膚科檢查。或者壹般植發醫院都能進行毛囊檢測，檢測結果就能看出來妳的毛囊狀態是否正常，或病態。