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有沒有體育課上可以玩的小遊戲?(準備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人,***4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。

2、心心相印(背夾球)

每隊12人,男女不限。20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾壹籃球,步調壹致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最後完成用時最少的隊伍為勝。

3.袋鼠跳。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下壹名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

4.托球跑。學生站於起跑線後。老師發令後,學生起跑且必須單手持乒乓球拍後端把手處,將乒乓球置於球拍上,托球向前跑,賽程為30米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。?

比賽器材:乒乓球拍、乒乓球

5、100米障礙接力賽

道具:接力棒、凳子、秒表繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水

參加人員:12支參賽隊伍,每隊3人

比賽規則:比賽開始前每隊各出壹人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞磚頭堆跑壹圈,到達場地另壹端時咬住半壹杯水再返回,下壹個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。

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