壹般不少於1分10秒，太極拳和太極劍不少於3分30秒，規定去拳不少於1分20秒。傳統項目和對練項目不少於55秒或1分鐘。
姿勢正確、方法清楚4分；勁力順達、動作協調3分；風格獨特、內容充實2分；精神貫註、節奏分明1分。總評分標準 ：各項比賽的滿分為10分，其中動作規格分值為6.8分，演練水平分值為3分，創新難度分值為0.2分。
擴展資料：
競賽項目
壹、長拳。
二、太極拳。
三、南拳。
四、劍術。
五、刀術。
六、槍術。
七、棍術。
八、其他拳術。
九、其他器械。
十、對練項目（徒手對練、器械對練、徒手與器械對練）。
十壹、集體項目（集體拳術、集體單器械、集體雙器械、集體軟器械）。
其他拳術又可分為四類：
壹、形意、八卦、八極。
二、通臂、劈掛、翻子。
三、地躺、象形拳。
四、查拳、花拳、炮拳、紅拳、華拳、少林拳等。
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