泰拳手帶屬於體育器材的壹種，和拳擊，散打等其他搏擊運動員繃帶的作用相同，是為了對比賽訓練中泰拳選手手腕部分的保護。
泰拳選擇的手帶往往比較長為5米規格，但是綁法和其他搏擊運動壹樣。
具體綁法如下：
1、扣套在大拇指，然後沿著大拇指繞過手背在手腕處纏壹圈，再把拇指纏壹圈，然後再把繃帶往手背經小指處、手心繞到虎口。
2、開始纏食指壹圈，再從虎口繞中指纏壹圈，繃帶從食指與中指的交叉處拉出從手背纏向無名指，繃帶從無名指與中指連接處拉出再纏向小指，繃帶從小指與無名指連接處拉出，再經小指外側、手心、虎口、手背繞壹圈或者兩圈（根據妳繃帶的長度）
3、再將綁帶纏壹下拇指（如繃帶長度不夠也可以不再纏拇指），經手背、小指外側拉到手腕繞兩圈。
4、把繃帶粘上或者系上就可以了。（註意纏手指的時候把繃帶展開拉平，覆蓋住指關節，這有固定指關節的好處）。