材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕澱粉。熟豬油少許。
方法:1、山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗壹刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上壹層山藥,夾壹層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤。
3、炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。
功效:補腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身。
偏方二、清肺化痰吃燕窩銀耳
材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
方法:將燕窩先用清水測壹遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。
功效:補虛損,養肺陰,退虛熱。治幹咳,盜汗或肺陰虛等。
偏方三、清肺化痰喝芝麻冰糖水
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
方法:芝麻與冰糖***放碗中,開水沖飲。
功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
偏方四、清肺化痰吃香油炒羊肝
材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。
方法:將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效:潤肺止咳,治久咳不止。
偏方五、清肺化痰吃蒸白梨蜂蜜
材料:大白梨1個,蜂蜜50克。
方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。
功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等。
偏方六、清肺化痰吃黃精冰糖
材料:(中草藥)30克,冰糖50克。
方法:將黃精洗凈,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量。將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止。每日2次,吃黃精飲湯。
功效:清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。