團年飯：每逢除夕晚上，全家要團聚壹起***進晚餐，俗稱“團年飯”。飯菜非常豐盛，有大魚大肉做成各種美食菜肴，壹家人相互敬酒，婦女和小孩也要喝壹點酒，表示全家歡樂。米飯大多用木甑蒸制，寓意口糧豐足，酒和飯菜都要有余有剩，表示來年吉利，豐衣足食。
薺菜蛋：農歷每年三月初三日，民間大都用地菜子煮雞蛋，加放紅糖，每人吃壹個或三個(成單)雞蛋，即是賞青，又可滋補身體。地菜子是薺菜的俗稱，含有多種氨基酸、維生索以及蛋白質、鈣、磷、鐵多種元素，性涼。
立夏蛋：民間每逢立夏，各戶有吃煮雞蛋和米它子的習俗，米它子俗稱“幹它子”，用米漿煮幹炒熟，捏成球形它子，形若湯圓，用豬油或臘肉炸油放湯，將幹它子再煮開，每人吃壹至兩碗。相傳立夏吃了團雞蛋和幹它子能強身健骨，行動有勁。俗有“立夏吃蛋，石頭都踩爛；立夏吃它，石頭都踩破”之說。
中元節：即農歷七月十五日，俗稱“燒包節”或“鬼節”。舊俗自農歷七月初壹起，即有人陸續鳴炮燃燭，迎接先祖亡靈歸來，十三日至十四日晚，則封紙錢焚包。在某些山鄉，還有人捐資於寺觀舉行“孟蘭會”，以3至5日，進行蒙山、放焰、放河燈等活動，為孤魂野鬼超度。
重陽節 ：指農歷九月初九。又稱老人節。民間有遊山登高之習。境內以會龍山、碧雲峰及浮邱山等處遊人最多。此節令前後，多有大風，因此農村向有“年年九月九，無事莫到江邊走”之說。
擴展資料
益陽，別名“銀城”、“麗都”，“羽毛球之鄉”，為湖南省地級市，位於長江中下遊平原的洞庭湖南岸，地處湖南省北部，居雪峰山的東端及其余脈帶，是環洞庭湖生態經濟圈核心城市之壹，也是長株潭3+5城市群之壹，先後獲得省級園林城市，國家森林城市，國家衛生城市，全國文明城市提名城市，湖南省歷史文化名城等稱號，自古是江南富饒的“魚米之鄉”。
益陽地理坐標為北緯27°58ˊ38″至29°31ˊ42″、東經110°43ˊ02″至112°55`48″，東西最長距離217公裏，南北最寬距離173公裏， 從地圖上看，像壹頭翹首東望、伏地待躍的雄獅，威踞於湖南省中北部。它北近長江，同湖北省石首縣抵界，西和西南與本省常德市、懷化市接壤，南與婁底市毗鄰，東和東南緊靠嶽陽市和省會長沙市。桃花江核電站位於益陽市西部、資水上遊40公裏處。
參考資料：