雙板滑雪教學教程如下：
八字蹬坡關鍵步驟
第壹步：
雙板呈倒八字狀態，面朝山上站立，用兩板的內刃刻住雪面形成支撐，雪杖則放在身體兩側，起輔助支撐的作用。
第二步：
保持雪板的倒八字狀態，膝蓋保持微曲，輕擡壹側雪板，重心放在另壹側雪板，往上跨壹小步，繼續用內刃刻住雪面隨即移動。另壹側雪板重復上述動作。
難點及訣竅
1. 雪杖的支撐作用在整個八字蹬坡的過程中會非常重要，尤其是對於初學者來說。雪杖可以交替支撐在雪板的外側或者內側，而支撐在外側會更簡單壹些。
2.?在交替上蹬的過程中，板尾容易打架，這就需要壹定的練習去習慣這個動作。
3.?擡起雪板時不需要擡的很高，能跨過另壹塊雪板即可，步子不需要邁很大，因為步子越小越簡單。
4.?在擡板上蹬的過程中，支撐板的內刃壹定要穩穩的刻住雪面，否則容易打滑，上蹬就會顯得很累。
5.?上蹬需要有壹個良好的節奏和穩定的步伐，這樣可以節省妳的體力。
基本站姿
基本站姿是雙板滑行中最基礎又萬分重要的姿態，這個姿態對了，以後的壹切滑行都會變得簡單。如果這個姿態有問題，那麽壹切都會有問題，雙板滑行基於此。
基本站姿關鍵步驟
1. 保持雙板平行、與胯同寬；
2.?雙膝微屈，小腿略微前傾，小腿的脛骨輕貼鞋舌的同時小腿肚子貼著鞋幫後側；
3.?上身以髖關節為軸，略微前傾，前傾角度和小腿前傾角度壹致；
4.?雙臂呈環抱狀向前伸出，然後打開兩手到比肩略寬；
5.?兩臂自然放於身體兩側，雙手的高度和肚臍眼齊平；
6.?手腕自然回正，保證虎口朝前，手腕不內扣、不外翻；
7.?收緊腹部核心，擡頭、目視前方；
8.?檢查身體的重心是否居於前後左右四個方向上的中間位置。