王寶強不是在少林武術學校學習的，而是8歲至14歲在河南嵩山少林寺做俗家弟子，在少林寺裏，入門最初3年是基本功練習。冬季在淩晨5時起床跑步，夏季則提早至4時。周壹和周二是素質訓練，從少林寺跑到登封市區，再返回來，幾乎相當於壹個半程馬拉松。
早上做完基本訓練，下午還得學習文化課，晚上再將當天的訓練內容復習壹次。在少林寺的6年中，王寶強只在過年的時候回過家。
擴展資料：
20歲時，王寶強來到北京闖天下，在各個劇組當武行做群眾演員。2003年，王寶強被導演李楊挑中，主演獨立電影《盲井》。
這部電影改變了王寶強在演藝圈的生涯，讓他從壹個武行獲得金馬獎最佳新人、法國第五屆杜威爾電影節“最佳男主演獎”、第四十屆臺灣電影金馬獎“最佳新人獎”以及第二屆曼谷國際電影節“最佳男演員獎”。
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