用扭扭棒做壹些小東西教程如下：
先用扭扭棒纏處幫虛繞壹個小木棍，作為手工小樹的樹幹。接著，取壹個扭扭棒進行彎折。扭扭棒彎折纏繞成壹個圓形花朵形狀。多做幾個大小不等的花朵形狀的扭扭棒，跟前面做的樹幹組合起來。這樣，扭扭棒做的手工小樹就做好了。
扭扭棒是壹種類似於中國傳統遊戲的有趣的體育器械。它的材料通常為塑料，比較輕巧，可以把它放在口袋裏，它的首部擁有壹組活躍的彈簧，末尾則安裝有橡皮頭用以支撐，使得它更加的輕便並不易摔壞。這種遊戲非常有趣，可以幫助增強反應力和手眼協調能力，它是壹種新型的多人合作性的體育遊戲，可以玩壹對壹，也可以玩壹對多。
當壹位玩家拿著扭扭棒時，可以根據說出的特定指令揮舞扭扭棒，與其他玩家相互交流，增加遊戲的趣味性，同時也可以讓壹個團體之間建立起真正的友誼。伴隨著體育遊戲越來越受歡迎，扭扭棒也漸漸風靡全國，它已經成為非常流行的精神活動，以及許多學校、機構組織的娛樂活動。
扭扭棒是做手工常見的材料,不僅僅可以用來作為輔助,甚至完全用它也可以做出各種有趣的工藝品。毛根也叫扭扭棒、絨條等為手工基礎材料，它柔軟萬變、質輕韌性好，可重復使用，適合創造性立體編制，也可與毛球搭配使用，制作立體玩偶造型等，在做手工的同時也可作為教小朋友識別顏色，也可用於環境布置的材料使用。