因為泡發燕窩就要兩小時！
清燉燕窩（孕期、產後多吃）
燕窩是壹種純天然的滋補佳品，產後的婦女可以服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沈著，另外假如是母乳餵養，產婦多吃壹點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣寶寶吃母乳營養更加豐富壹點，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。
用料 ?
小燕盞 3盞
冰糖 適量
溫開水 適量
清燉燕窩（孕期、產後多吃）的做法 ?
燕窩加工廠
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用常溫水浸泡2盞小燕盞（底座薄、囊絲分明、）
浸泡4小時發頭很好
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無添加的燕盞浸泡後底座依舊穩如泰山
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把浸泡好的燕盞撕開，洗凈後放入燉盅，燉盅內加入適量溫開水（30到40度睡）適量冰糖，鍋內的水煮開後放入燉盅
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隔水煮30到40分鐘（想口感脆爽就燉30分鐘、想口感糯軟壹些就燉40分鐘）燉煮完立馬拿出燉盅，否則燉盅內的燕窩因長時間在高溫下會化水
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清燉燕窩?加入牛奶即可享用
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