太極拳是壹種中國傳統的武術，也是壹種養生健身的運動方式。太極拳有多種套路，其中最為經典和廣為流傳的是太極24式。下面將介紹太極24式中各個招式的名稱和含義。
壹、起勢：起勢是太極拳的開場動作，也是太極拳的第壹式。起勢的主要作用是調整呼吸和身體狀態，為後續的招式做好準備。起勢的動作為右腳出左拳，左腳跟進右拳。
二、左右野馬分鬃：左右野馬分鬃是太極24式的第二式，主要練習身體的靈活性和平衡感。左右野馬分鬃的動作為向左跨壹步，同時右拳向右旋轉打出，左拳順勢向左推出。
三、白鶴亮翅：白鶴亮翅是太極24式的第三式，主要練習身體的柔韌性和協調性。白鶴亮翅的動作為左腳向左側邁壹步，同時右手向右下方劃弧形，左手從右手下方穿過，向上推出。
四、摟膝拗步：摟膝拗步是太極24式的第四式，主要練習身體的協調性和穩定性。摟膝拗步的動作為右腳向前邁出壹步，同時右手向前推出，左手握拳貼在胸前。
五、手揮琵琶：手揮琵琶是太極24式的第五式，主要練習身體的協調性和柔韌性。手揮琵琶的動作為左腳向前邁出壹步，同時左手向左側劃弧，右手向右側劃弧，兩手同時下落。
六、左右摟膝拗步：左右摟膝拗步是太極24式的第六式，主要練習身體的協調性和平衡感。左右摟膝拗步的動作為右腳向前邁出壹步，同時雙手向前推出，然後左腳向前邁出壹步，同時雙手向前推出。
七、手攬雀尾：手攬雀尾是太極24式的第七式，主要練習身體的協調性和柔韌性。手攬雀尾的動作為右腳向左側邁壹步，同時右手向左側劃弧，左手從右手下方穿過，向上推出。
八、單鞭：單鞭是太極24式的第八式，主要練習身體的協調性和平衡感。單鞭的動作為左腳向左側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手放在左腰側。
九、雲手：雲手是太極24式的第九式，主要練習身體的協調性和靈活性。雲手的動作為轉身向右，同時雙手向前推出，然後轉身向左，雙手向前推出。
十、高探馬：高探馬是太極24式的第十式，主要練習身體的協調性和身體的柔韌性。高探馬的動作為右腳向右側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手放在左腰側。
十壹、右腳踢腳：右腳踢腳是太極24式的第十壹式，主要練習身體的協調性和平衡感。右腳踢腳的動作為左腳向右側邁壹步，同時右腳向前踢出，右手向前推出，左手放在左腰側。
十二、左腳踢腳：左腳踢腳是太極24式的第十二式，主要練習身體的協調性和平衡感。左腳踢腳的動作為右腳向左側邁壹步，同時左腳向前踢出，左手向前推出，右手放在右腰側。
十三、右擺蓮：右擺蓮是太極24式的第十三式，主要練習身體的協調性和柔韌性。右擺蓮的動作為右腳向前邁出壹步，同時右手向右側劃弧，左手向左側劃弧，兩手同時下落。
十四、左擺蓮：左擺蓮是太極24式的第十四式，主要練習身體的協調性和柔韌性。左擺蓮的動作為左腳向前邁出壹步，同時左手向左側劃弧，右手向右側劃弧，兩手同時下落。
十五、轉身搬攔捶：轉身搬攔捶是太極24式的第十五式，主要練習身體的協調性和靈活性。轉身搬攔捶的動作為右腳向左側邁壹步，同時右手向左側劃弧，左手從右手下方穿過，向上推出，然後轉身向右，右手向左側劃弧，左手向右側劃弧，兩手同時下落。
十六、如封似閉：如封似閉是太極24式的第十六式，主要練習身體的協調性和平衡感。如封似閉的動作為右腳向右側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手放在左腰側。
十七、十字手：十字手是太極24式的第十七式，主要練習身體的協調性和平衡感。十字手的動作為右腳向左側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手向左側劃弧，雙手交叉於胸前。
十八、抱虎歸山：抱虎歸山是太極24式的第十八式，主要練習身體的協調性和柔韌性。抱虎歸山的動作為右腳向右側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手從右手下方穿過，向上推出。
十九、倒卷肱：倒卷肱是太極24式的第十九式，主要練習身體的協調性和柔韌性。倒卷肱的動作為右腳向左側邁壹步，同時右手向左側劃弧，左手向右測畫弧。
二十、提手上勢：提手上勢是太極24式的第二十式，主要練習身體的協調性和柔韌性。提手上勢的動作為右腳向右側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手向上劃弧，兩手同時上舉。
二十壹、如封似閉：如封似閉是太極24式的第二十壹式，和第十六式的名稱相同，但動作略有不同，主要練習身體的協調性和平衡感。如封似閉的動作為右腳向右側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手放在左腰側。
二十二、十字手：十字手是太極24式的第二十二式，和第十七式的名稱相同，但動作略有不同，主要練習身體的協調性和平衡感。十字手的動作為右腳向左側邁壹步，同時右手向右側劃弧，左手向左側劃弧，雙手交叉於胸前。
二十三、擺蓮式：擺蓮式是太極24式的第二十三式，主要練習身體的協調性和柔韌性。擺蓮式的動作為右腳向前邁出壹步，同時右手向右側劃弧，左手向左側劃弧，兩手同時下落。
二十四、收勢：收勢是太極拳的結束動作，也是太極24式的最後壹式。收勢的主要作用是調整呼吸和身體狀態，收斂精神。收勢的動作為右腳回步，同時雙手放在胸前，閉目靜坐。
以上是太極24式太極拳的各個招式名稱和含義，每個招式都有其獨特的作用和意義，通過練習這些招式，可以達到調節身心、增強體質的效果。