1、選擇什麽內褲好
三角褲——貼身好不好？
三角褲包裝下的眾多受害者睪丸排在第壹位。緊緊“包紮”私處的三角褲把陰囊固定住，並使他緊靠著腹部，這樣會導致睪丸的溫度調節功能被大大削弱，睪丸周圍的環境溫度升高，阻礙睪丸的生精。再加上血液供應受阻，脆弱的精子將飽受摧殘，嚴重危及生育力，使男同胞們失去當爸爸的能力。
四角褲——越寬松越好？
指點：腿太粗或者太細的人都不宜穿，而且穿時下流行的窄身西褲的時候也不適宜穿。
壹般認為四角褲與三角褲相比能減少束縛和摩擦，並且保持通爽，但如果壹味選寬褲腳來達到通爽的目的，那跟以前那種“的確涼”伯父短褲有什麽區別？所以，選擇四角褲要盡量合身，選擇棉織質地的比棉布質地的貼身，這樣套在西裝褲內則不顯得臃腫。但事實上，目前四角褲的設計都不是最完美的。因為穿西褲時，即使比較合身的四角褲仍可能在褲腳部分卷起來。
因此，市面上出現改進型的四角棉織褲，在褲腳部分包邊，不過腿粗的人穿起來略顯得緊。
高衩底褲——可愛標誌？
指點：腿極粗的人可以選擇全高衩。
在女裝內褲的設計理念中，高衩壹般是修飾作用，讓腿顯得修長壹些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在可愛上，而是為了照顧到腿粗的男性。男性更喜歡傾向於購買腿部包邊的內褲，所以廠家還是設計了包邊的半高衩內褲，穿不慣全高衩的內褲的話，就比較適合。
低腰內褲——要露出內褲邊嗎？
指點：超底腰內褲在日本韓國相當紅火，初穿會有點不習慣，前後都露溝。
這個問題挺有意思。問我的朋友因為看到有些男歌星這樣穿上臺表演，才問我潮流就是要這樣穿嗎？我的意見是潮流不能死板地跟，如果妳覺得不得體就幹脆拒絕這種穿法，而且市面上又不是沒有配合低腰牛仔褲的內褲。雖然它們比傳統的三角褲更省布，但是因為潮流，便宜不了哦。
純棉內褲——最舒適？
指點：對於汗多的人來說，純棉未必是最好的選擇，其實以下這些面料的內褲在關鍵部位都會用純棉墊底，壹樣舒適。
壹般認為，純棉質地舒服，有些人非純棉不買。但據店員介紹，純棉內褲雖然吸汗，但不容易幹，尤其是駕駛私家車且背部多汗的男士為了避免黏膩的感覺，可以選擇用快幹的韓國絲面料，吸水力不錯，手感滑爽。另外，還有壹種叫木代爾的面料非常墜手舒適，跟棉的質感類似，它吸收和釋放水分速度比壹般純棉高50%，購買的時候可以詢問店員。
友情推薦：醫生建議肥大內褲或寬松平角褲有利於造就健康男人。褲料以純棉為好，顏色宜選擇淡色的（減少染料之害）。凡購新內褲最好先用清水洗後再穿，盡量減少有害物質。
2、男人如何提升性能力
1、這是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持壹定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之後再入浴缸。
2、睡前按壓肚臍強肝腎，肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。
3、短襪滑行，在這個動作中，妳需要穿上短襪，並且在光滑的地面進行。以俯臥撐的起始動作開始，雙手按穩地面，身體向後緩慢滑動，直至鼻子到達雙手中央位置的上方;接著，身體慢慢向前滑行，直至妳的腹部接近全部超過雙手的位置。繼續前後滑動，盡可能多做。註意，手臂需要始終保持筆直，腰腹用力鎖緊，背部保持成壹直線。
4、保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
5、我們在工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什麽?想象和壹個美女或者妳朝思暮想很想的女人行房，妳甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使妳身體的雄性激素的分泌得以加強，使妳身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。