幼兒園大班教案：立春——童訊網
教學目標：
1、了解與立春有關的習俗，感受立春帶給我們的文化情趣。
2、學習"民間聖果"做法從中體驗享受自己勞動成果的喜悅。
教學重點
通過收集立春的材料，傳承民俗文化，建立起對家鄉濃厚的感情。
教學難點
引導學生主動探索傳統節日的歷史淵源、獨特情趣。
教學準備
1.教師準備：了解各地有關立春習俗。有關立春習俗的圖片，各種與立春節慶祝活動有關的文字介紹。
2.學生準備：向老人詢問民間流傳的與立春有關的諺語、習俗。
教學設計：
壹：初步了解壹些春季氣候變化的相關常識，以及氣候變化對生活的影
立春簡介：（課件、春天的圖片）
立春，是二十四節氣之壹，又稱“打春”，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。
古人將立春定為24個節氣之首。立春之日，晚上七點時仰望星空，可見北鬥七星的鬥柄正指向東北，即方位角45度的地方，古人稱為艮（八卦之壹）的方向。
二、教師介紹立春節的由來
三、拓展：
在春季精神要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態。
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2.立春節氣生活小貼士有哪些
立春之後，天氣乍暖還寒，人體對寒氣的抵抗能力有所下降，因此，特別要註意初春保曖，尤其是糖尿病患者和年老體弱者衣服不可驟減。
患有慢性支氣管 炎、肺氣腫的老人，初春時要使身體不凍不寒，避免受涼使病情加重。民間諺語有“春捂秋凍”的說法。
“春捂”要註意“捂”兩頭，重點"捂”頭 頸和雙腳，這樣可以避免感冒、氣管炎、支氣管炎等疾病的發生。 寒多自下而起，傳統中醫養生主張春時衣著"下厚上薄”，這樣有助於養陽氣。
因此女性不宜過早 換裙裝，以免引起關節炎和多種婦科疾病的發生。立春也是孩子易患病的敏感時期，特別容易呼吸道感染，如感冒、扁桃體炎、肺火等病癥，家長尤其要註意。
預防這些疾病，第壹，家長要註意孩子保暖，切忌受寒；第二，要註意室內空氣流通，適度開窗換氣；第三，註意孩子的飲食衛生，飲食要清淡，多讓孩子 喝水；第四，盡量不帶孩子去人多、通風條件不好的場合，註意與感冒人員隔離； 第五，鼓勵孩子多參加體育鍛煉，增強體質；第六，孩子患病壹定要及時去醫院 治療，且應讓專業的兒科醫生診治。
3.立春養生小知識 吃什麽好
1、早睡早起以養肝
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使誌生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”意思是說立春開始萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情誌隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝臟，這是因為春天生養的基礎。因此，立春養生六大原則之壹是春季以調理肝臟和舒暢身體為主要的養生方法。在經過秋冬季節的積累能量後，到了春夏季節我們的經脈就開始運轉了，人體就開始釋放能量。而肝在五臟中的作用，則剛好是主疏泄、釋放，所以，立春就得以養肝為總的原則。
2.春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的朋友春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等癥狀的加重。立春過後，緊接著就是春節，平日脾胃不好的人，壹定要飲食清淡、適量，尤其應忌食羊肉等熱性食物或海鮮等發物，以免故病復發、加重。
3.、春筍
說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第壹品”，自古以來備受人們喜愛，文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。如果說肉食者鄙，食筍則正好相反。筍的味道就是如此清雅雋永。中醫認為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
4.蘿蔔
關於蘿蔔，想必不用我們多言，大家對它可是寵愛有加，無論是哪種蘿蔔，那都是兼具藥用和食用的雙重價值。因此，面對春季氣溫變化大、腸胃不適、沒有胃口的問題，用它們就可以解決。因為蘿蔔纖維素含量較高，因此能夠順利幫助人體進行腸胃的蠕動和食物代謝，從而漸漸調節好“受傷”的腸胃。
5、豆芽
春天氣候幹燥，容易出現口幹唇燥等口角炎癥狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。從中醫的角度來說，開春吃豆芽，能幫助五臟從冬藏轉向春生，有利於肝氣疏通、健脾和胃。吃豆芽最好盡量保持其清淡的性味，最好焯壹下就出鍋；即使要下鍋，也壹定要急火快炒，盡量減少維生素的損失。也可以和肉末壹起汆湯。
4.幼兒園立春了的教案
幼兒園大班教案：立春——童訊網教學目標：1、了解與立春有關的習俗，感受立春帶給我們的文化情趣。
2、學習"民間聖果"做法從中體驗享受自己勞動成果的喜悅。教學重點通過收集立春的材料，傳承民俗文化，建立起對家鄉濃厚的感情。
教學難點引導學生主動探索傳統節日的歷史淵源、獨特情趣。教學準備1.教師準備：了解各地有關立春習俗。
有關立春習俗的圖片，各種與立春節慶祝活動有關的文字介紹。2.學生準備：向老人詢問民間流傳的與立春有關的諺語、習俗。
教學設計：壹：初步了解壹些春季氣候變化的相關常識，以及氣候變化對生活的影立春簡介：（課件、春天的圖片）立春，是二十四節氣之壹，又稱“打春”，“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。古人將立春定為24個節氣之首。
立春之日，晚上七點時仰望星空，可見北鬥七星的鬥柄正指向東北，即方位角45度的地方，古人稱為艮（八卦之壹）的方向。二、教師介紹立春節的由來三、拓展：在春季精神要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態。
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