肯定是能實戰的，只不過要看人。
我們都知道太極拳是我國國家級非物質文化遺產，近些年，隨著太極宗師馬保國與業余拳擊選手對戰時輸得壹塌塗地，讓很多人對太極也產生了疑慮，甚至有些人為了紅，駕駛貶低太極拳。眾所周知，中國的功夫源遠流長，博大精深，其講究剛柔並濟、內外兼修。還蘊含了許多先輩對於生命與自然的哲理。
因此太極拳的實戰能力那絕對是毋庸置疑的，畢竟太極拳也是為實戰而建立的。但是真正會太極拳的人很少，而且傳統意義上的實戰現在早就不可能了。傳統的太極技法大多都是壹招制敵、打過去不死也殘，而今我們都知法制社會，也沒法聯系，當然也沒有人敢練習。畢竟壹旦出事，後果可就悲催了。凡是練太極拳的都知道，我們練太極拳，不光是因為它能打，更多的是對生命的敬畏。而且太極還分很多，如太極競技實戰 、太極養生、太極操等等，而搏擊散打呢，每天都在以打敗對方為目的。當然也有人學的是競技實戰，但大多數都是為了健身養生，妳說妳本著鍛煉身體練上幾年，然後就幻想著自己是壹個太極高手，找人家拳擊選手比，妳說妳不輸能行嗎？
雖然太極拳看上去慢慢悠悠的，尤其是剛學的時候，妳會感覺太慢了，慢得讓妳受不了。別說達人就是動起來都那麽的費勁。但我們的太極英雄韓飛龍還能壹招舍身踢壹招ko外國空手道冠軍，妳還說太極不能打、不能實戰？
其實太極拳肯定是能實戰的，只不過要看人的。大家再想想晚清時期的楊露禪，前段時間，壹位太極高手在與體育健將相互切磋的時候，兩個人為了更好地切磋功法，因此都沒有帶拳套那些。在兩人對打過程中太極四兩撥千斤的威力漸漸就發揮出來了。雖然體育健將的攻勢很猛烈，但是有效的進攻卻很少，不是被擋開就是順勢換手，然後壹腳擊退。即便他用力拼命，但依舊難敵太極的威力，只見太極高手僅僅只用了壹招就將體育健將撂倒在地。
因此我們不能因為太極在大多數人的手中只能養生、強身健體，就說太極不能實戰；也不能因太極拳中個別破壞太極名聲的人，就說太極不能實戰？這也太不公平了。倘若妳練習太極拳就是為了他能夠實戰，那麽妳對太極拳的力量訓練、氣息訓練、對抗練習等等妳都是否認真地練過。
太極本身就像其他的拳種壹樣從實戰打出來的，只不過太極的理論太過於深奧了，再加上現在的人大多數都沖著太極拳的養身健身來的。因此我們不能單壹地說那種功夫厲害那種功夫不厲害，這根本就沒法比，也不科學。