在我們的日常生活中，我們經常會忽略自己的腰部。現在很多人坐在辦公室卻不運動，久而久之，就很容易出現腰部問題。腰部問題可大可小，所以在平時壹定要留意，那麽腰椎術後護腰帶要戴多久?那就來閱讀下面這篇文章吧。
腰椎術後護腰帶要戴多久進行腰部手術後通常需要應用護腰帶，可以起到保護腰部的作用，有利於手術後的康復。通常情況下應用護腰帶最好是兩三個月左右的時間，如果沒有任何疼痛，可以正常行走的情況下，才可以不應用護腰帶。進行腰部手術後，壹定要註意保證良好的休息，不能夠進行劇烈的活動，同時也要註意腰部的保暖，否則就會影響到手術後的治療效果，後期還需要進行康復活動鍛煉。
佩戴的護腰壹般分兩種，分軟的護腰或者是硬質的護腰。在醫療上面來講，對於有脊柱關節病的患者，例如腰肌勞損、椎小關節紊亂、腰椎滑脫癥的患者，因為存在腰背肌肉的長久失衡所出現的應力性腰痛，壹般佩戴是以硬質腰圍為主，佩戴的時間壹般是7-10天。因為佩戴時間過長容易出現因為肌肉的廢用性出現肌肉的萎縮，導致護腰出現壹個長久佩戴後摘不下來的情況。
另外對於腰椎的術後的患者，也是需要佩戴硬質的腰圍，是用於脊柱術後維持內固定的穩定性，避免患者因為彎腰或者是扭轉出現內固定失敗的情況。而軟性的腰圍壹般都是在運動員，或者是在從事體育運動過程中做壹個輔助性的佩戴，這種就是在運動當時佩戴，之後摘掉就可以了。
腰椎手術後吃什麽腰椎手術後，1、應該吃有營養的食物，促進身體的恢復和傷口的愈合，常用的有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等，但是不要吃過於油膩的東西，會引起嚴重的胃腸反應，不利於身體的恢復。2、要吃營養神經的藥物，比如彌可保，促進神經功能的恢復。3、還要吃減輕炎癥反應的藥物，比如西樂葆、依托考昔，減輕神經水腫、炎性反應、神經反跳。4、要吃抗骨質疏松的藥物促進骨質的愈合。腰椎手術後吃的東西主要是從食物、藥物兩個方面進行。
再次，傳統中醫認為，風寒濕邪是誘發腰椎間盤突出的壹個重要因素，所以腰椎間盤突出患者在手術後應該禁吃辛辣寒涼之物，還要註意腰部的保暖。
在飲食上應該註意清淡，中醫認為過鹹傷腎。而腎虛就是導致腰椎間盤突出的壹個重要因素。禁吃油炸之物，這些食物不易消化，容易造成便秘，使腹腔內壓力增加，不利於術後的恢復。此外，患者還可選擇壹些驅寒、活血通絡、補腎益氣的藥膳進行食補。