剛剛開抄始接觸舞蹈理論課時，我以為這是壹門枯燥乏味的課程，但在經過壹段時間的學習後，我逐漸品味出之中 的樂趣來 這是壹門很有意思的課程。老師講的是那麽生動有趣，把每壹條理論都分析的那麽形象透徹，使課堂上的每個學</FONT></P>
>生都深深地溶入到舞蹈的世界裏去了。通過學習舞蹈理論課，我明白了想要學好舞蹈不是那麽容易的，必須要掌握舞 曲節奏、面部表情等多方面因素。我想如果沒有學習舞蹈理論課程的話，我還是會像以前壹樣很盲目地跳下去。我的 理論課雖然上的不多，但每聽壹節都會有很大的收獲，這是讓我最高興的壹點。上完理論課我會回到宿舍裏，仔細想</FONT></P>
<P 想老師講過的東西，從民族民間舞的發展到芭蕾舞的形成，我都要細細回味老師課上的話。</FONT></P>
< 我真誠地感謝為我們上理論課的馬老師，那真是壹堂堂生動有趣的課，每壹節課我都能得到許許多多的新知識。
B. 舞蹈教學法的體會心得
記得，在教育界批評“註入式教學法”（填鴨式教學法），提倡“啟發式教學法”時，舞蹈界“口傳身授”這壹傳統的舞蹈教學方法往往受到懷疑，甚至被置於“註入式”之列，其實，我覺得經過科學地分析和研究當代舞蹈教學方法並對未來進行壹番預測，就會發現“口傳身授”並非專屬“註入式”，它同樣可以是“啟發式”的壹種教學方法，它是符合舞蹈教學特有規律的。應該說，舞蹈是壹門特殊的藝術，它需要有特殊的教學方法和手段。在當代和未來的舞蹈教學中，在出現其它科學方法（如電化教學、電腦教學，甚至是網絡教育）的時候，“口傳身授舞蹈教學法”仍然是壹種主要的或重要的教學方法。並將在相當長的壹段時間裏成為主要的舞蹈教學方法。
那麽，“什麽是口傳身授教學法”？從文字上看，它包括教師的口頭講解和以身示範兩個方面，由於舞蹈藝術是壹種人體有韻律的運動，人的語言是不可能作出全面解釋的，它的“只能意會，不能言傳”的特性，已為越來越多的人所承認。因此舞蹈教學自古以來就沿用“身授法”。中外都是如此，包括產生在當代的“現代舞”，也采用這種教學方法。“身授法”中“身授”就是實踐，邊做邊講，邊做邊體會。舞蹈教學中，理論永遠要伴著實踐，邊做邊講，邊做邊體會。在普通教學中，最需要強調理論聯系實際，避免從書本到書本的弊病。這壹問題在舞蹈教學中恰恰相反，手不舞，足不蹈，不算舞蹈，光說不做不能是舞蹈課。可以說，舞蹈課就是壹種實踐性很強的課，並且應是理論與實踐聯系的最緊密的課，因此，我們肯定“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規律的。
口傳，即口頭傳遞的方式，包含講述，解釋，語言滲透等多方面涵義，這種口頭傳遞包括三個方面的內容：
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這裏面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂壹起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關於對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想, 包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發生遲到，不按規定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現象時，教師會說出許多不同的話來。並會同時流露出許多表情。在同學之間發生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。
由此看來，舞蹈教師在有足夠的舞蹈修養之外，也要有相當的語言修養。為了完成“口傳”這壹任務，舞蹈教師尤其是要使自己具有較高的思想品德，有豐富的舞蹈及各種知識。同時要鍛煉自己的口才，使自己具有足夠的語言表達能力。
舞蹈教師在舞蹈教學中，要有什麽樣的語言表述能力呢？也就是說，舞蹈教學對教師的語言表述有什麽要求呢？
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。
壹個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助於完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有紮實的語文基礎，善於使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善於運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們壹聽到“註意手”的話時，就會想起“枯數枝”，誰也不願自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動後，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過於嚴厲，過於生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示範的方法。示範，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，壹是舞蹈的動態形象，壹是舞蹈老師本人的形象。
舞蹈動態的形象示範，要經過兩個過程：
壹、第壹過程要全面示範，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信壹開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規律後，模仿的對象開始淡化，進壹步調動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示範時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈教師在施行口傳身授教學法的“身授時”，壹方面要堅持舞蹈進修課，堅持練功，保持較好的體型和體力，保持身體應有的舞蹈所需要的協調，另壹方面還要努力提高自己的思想，理論和文化修養。培養新世紀全面發展的花朵，自己首先應當全面發展。
（這是教學的方法）
C. 上舞蹈課學到了什麽
換句話說，妳肯定想問：學舞蹈得到了什麽，有什麽好處？
首先，學舞蹈可以鍛煉身體，緩解生活和工作的壓力，勞逸結合；
其次，學舞蹈可以提升整體氣質，讓身材更加勻稱好看；
第三，學舞蹈可以提升自己的自信心，這壹點最重要，自己的才藝越多，更有機會表現自己。
D. 學完《1+1塑形健身舞蹈》課程後,請談壹談本課程學習後妳的收獲有哪些呢
我會感受良多，因為就是減肥，壹定要靠運動。
E. 舞蹈的教育意義
少兒舞蹈與成人舞蹈有相同的規律，都是以人體為工具，通過人體動作的語匯，表達壹定思想感情的動態藝術。但與成人舞蹈相比，少兒舞蹈的動律更為歡快明朗，它包容青少兒的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對於“真善美”的感受與親和力。少兒舞蹈教育對少兒的智力發展、道德養成、意誌品質的培養、身體素質的提高、審美能力的培養等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，略談幾點體會。
壹、有利於促進少兒智力的發展。
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。
在少兒舞蹈的教學過程中，我並不單壹滿足於教會孩子壹個技巧、壹段組合，而是給孩子們留下壹個創造性的空間。?例如，?我曾以壹段抒情的音樂，配之以《雪花》的命題，讓孩子們自編自演，讓他們充分發揮自己的想象力和創造性。
結果，每個孩子都跳出了對雪花的不同感受，或贊美，或喜愛，或突出其寒冷，或強調其蕭瑟……這種創造性的藝術活動，幫助孩子們完成了從平面形象到立體形象的升華轉換。它能培養孩子們的形象思維，訓練其敏銳的觀察能力，使學生的感知、聯想、想象、幻想等得以淋漓盡致地發揮，從而促進學生的智力發展。
二、有利於培養少兒良好的道德意識和意誌品質
舞蹈是壹門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃壹的動作，常常是衡量整體美感的標準之壹。如果有壹個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調壹致的訓練，久而久之，孩子們就會養成壹種自覺守紀律、主動關心幫助他人、註意集體協作的行為習慣。
少兒舞蹈還能培養孩子們活潑的個性和堅強的毅力。少兒，特別是當代獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內向害羞、嬌氣任性的毛玻而舞蹈是當眾表演的，這種藝術活動有著現場即時進行人際交流的特點，在教學過程中，教師可以利用舞蹈的外向特征，激發學生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，許多學生克服了性格內向、膽小害羞等不健康的心理。參加藝術活動，開闊了學生的眼界，增強了他們的自信心，培養他們開朗活潑的個性。另壹方面，舞蹈又是壹門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意誌和吃苦精神。因此，有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨煉。
三、有利於提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感
舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質。
在我所教過的學生中，有壹些孩子原來曾有“駝背”“摳胸”“端肩”等不良習慣，我在舞蹈教育中常常註意提醒他們自覺地改變這種不良習慣。經過壹段時間的訓練，他們的這種習慣，能被有效地糾正。受過舞蹈訓練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點。這種形體特點，又會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀，為他們以後得體地待人接物打下壹個基矗經過舞蹈訓練的少兒，能讓人感受到我們民族的壹代新人挺拔向上、大方活潑的形體和開朗美好的氣質，有助於培養和提高民族自信心，激發民族自豪感。
四，有利於培養少兒良好的審美感覺
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教於樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣於熱愛世間壹切美好的事物，憎厭壹切假、惡、醜的行徑。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。長期以來，在我們民族傳統的兒童教育觀念中，往往片面地強調使孩子們“乖”、“聽話”、“靜”，而不大註意培養兒童的動態美感和動作美造型能力。因此，在強調由應試教育向素質教育轉軌的今天，我們應當特別註意發揮少兒舞蹈教育在培養健全的新壹代外形與內質方面所具有的獨特優勢
F. 通過壹個學期的舞蹈學習，請妳談談通過舞蹈課程收獲了什麽日後的生活，工作有何幫助 急求！
通過壹個學期的舞蹈學習，我收獲頗多，日復壹日的訓練，使我學到了許多的舞蹈動作以及表演素材，並且這也使我塑造了壹個更好的形體，讓我更優雅,自豪地站在舞臺上，站在大家面前。同時，這對我今後的生活都有很大影響，因為它能讓我更自信地展現自我，我很感謝我的老師。
G. 學生舞蹈課學期總結
孔子雲：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在華夏未來舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花壹樣的笑臉下，在家長們真切的目光裏，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾年來的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
“學高為師，身正為範。”在教學中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，壹走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業業的工作態度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的興奮劑，他們壹聲聲甜美可愛的“陳老師!”立刻驅走我壹天的疲勞。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們壹次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他?還是她?在不久的將來會成長為壹株株綻放在舞臺上亭亭玉立的蓮花。
我註重舞蹈教學的科學性，註重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人說教師幹的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領超群，卻需要極其精細的態度，就像辛勤的花匠。不斷重復的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學中我註重教學環節的編排，用活潑節奏感強的音樂，和自己規範壹絲不茍的示範動作，帶領孩子們***同走進美的殿堂。
每壹個孩子點點滴滴的進步我都看在眼裏，我會欣喜地告訴他(她)：妳真棒!當他們為了壹個動作做得醜而急得大哭時，我會親手抹去他(她)臉頰的淚珠，鼓勵他(她)：妳能行!喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳說個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏著壹顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來壹陣風，仿佛踩了風火輪的我，在教學中卻像變了壹個人。
教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，壹定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨後是動作練習，最後才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單壹動作，難度較大的單壹動作還分解成局部動作。每學期結束時，不論我的“大徒弟們”還是啟蒙班的“新兵們”，每人都能在學校，幼兒園的聯歡會上好好“秀”壹把，“成就感”才是孩子們繼續學好舞蹈的最大動力。
我愛孩子們，我愛舞蹈事業，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的壹句話：態度決定壹切!
H. 體育舞蹈課的感想2000左右
老師想看的這方面感想可能就是讓妳談壹下自己的感受，這種感受是體育舞蹈課給妳的，那麽也就可以說是，讓妳說壹下，上體育舞蹈課妳有了什麽收獲，繼續往下想，體育舞蹈課給妳的收獲，也就是體育舞蹈課的作用，也就是體育舞蹈（對學習者）的作用。ok，妳看 *** 育舞蹈的作用，然後，結合體育舞蹈的作用說壹下自己有哪些收獲，這也就是體育舞蹈課的感想。比如通過體育舞蹈課，我覺得我的形體得到了校正，現在越來越端莊了……之類的話。（校正形體，也就是體育舞蹈的作用）
體育舞蹈的作用。
體育舞蹈健身心：華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像壹起壹伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有“舞中之後”的美稱。拉丁舞熱烈奔放，節奏明快，充滿 *** 。拉丁舞是壹項非常好的健身運動，它幾乎可以鍛煉人的每個部位：肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等。跳拉丁舞時，需要盡情地扭動腰部和胯部，因此瘦腰的功效尤為明顯。動感的音樂，又能讓人忘卻煩惱憂郁。故而，越來越多的人喜歡上了拉丁舞。加上壹些健身中心也把拉丁舞動作融入到了有氧運動中，在強化心肺功能的基礎上，更加強了修飾臀部和腿部曲線的作用。
增強心肺功能：跳快三步、快四步可促使心肌加強收縮，使心臟輸出的血量增加、血流加速，這對心臟是壹種鍛煉，能夠預防冠心病。
調節新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長更多。有些患代謝性疾病者可以通過跳舞得到防治。比如，糖尿病患者跳舞可降低血糖，對超體重者則能起減肥作用。
緩和緊張情緒：跳快三步、快四步可以緩和神經肌肉的緊張而起到安神作用，服安眠藥在服藥半小時後藥效才達到頂點，而跳輕快的狐步舞，舞後即刻見效，而且維持時間長。特別是伏案工作的腦力勞動者，可使處於緊張狀態的大腦皮層細胞得到放松，獲得最佳休息。
平衡人體節律：交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利於增強身心健康。
I. 通過上大學選修課－社交舞蹈有哪些體會收獲
首先肯定是學分，而且很多高校要求校選修課要有壹門藝術類，而且跳舞可以培養人的修養，協調性，也可以認識很多朋友，尤其異性（不是怕沒借口搭訕麽？嘿嘿好機會）另外長遠考慮，以後工作生活難免遇到社交場合要跳國標的，學學肯定百利無害