2.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
4.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中，不再回頭在意身後的各種是非和爭論。
跑步是人認識自己，了解自己，獲得自立的經典方式。
6.當妳很累的時候，就聽幾首歌。當我無聊的時候，我下樓跑步。當妳很焦慮的時候，去洗臉。
7.骨骼和肌肉老化的關鍵是多運動。
8.青年是壹股不可思議的巨大力量。它催促著年輕人的身體，不斷向前奔跑。
9.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
10.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
11.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
12.減肥紮頭發。堅持跑步鍛煉，妳自己也會變得越來越好。走吧。
13.唯壹能堅持自律的就是跑步。鍛煉應該會讓人興奮。如果妳想堅持壹件事，先從跑步開始，因為其他的太難了！
14.秋高氣爽，跑步越來越舒服，趣跑16 km不用補水。
15.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
16.最好的跑步態度:不要高估跑步的好處，也不要低估傷病的危害。
17.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
18.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
19.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
20.昨天早上和今天早上，我可以通過跑步來發泄我的壞心情和好心情，大汗淋漓的時候也沒什麽心事。
2022年夏天，我跑步壹周後瘦了3斤。21.壹小時私教+半小時有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
22.壹定有壹件事是妳熱愛的，是妳堅持跑步的。
23.繼續跑。暴飲暴食後，要輕瀉。我真的不知道我還能堅持多久。
24.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
25.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
26.今天不想跑，就跑了。
27.跑步不僅是鍛煉，也是壹種發泄方式。
28.運動員們個個精神抖擻，腳下狂風大作，如離弦之箭向前飛奔。
29.跑得像被人追趕壹樣快。
30.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
31.開始享受跑步的樂趣吧。等天氣轉暖了再重啟吧。
32.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
33.我想休假，夏天，陽光，玩水，流汗，歡笑，奔跑。
34.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
35.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時揮汗如雨，我喜歡自由快速的呼吸，我喜歡聽耳朵裏唧唧喳喳的鳥叫聲。
36.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
37.看到阿鄒跑步時矯健英姿，高速奔跑時全身無憂無慮，自得其樂。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
38.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
39.多做運動，每天跑壹會，這樣我的運動步數就能和妳的更接近。
40.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
2022年夏天，我跑步壹周後瘦了3斤。隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
42.青春就像壹條路。看起來很長，但是跑起來很美。
43.在人生的道路上，我們都在奔跑，我們總在追趕壹些人，我們總在被壹些人超越。
44.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下虛脫！
45.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
46.跑步的時候喜歡流汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
47.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會用跑步來發泄我的煩惱。鍛煉教會了我放松。學會堅持做壹件事，就會發現美。
48.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
49.在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。
50.？為了知道妳在做什麽，並且知道妳是壹個完整的運動員，從相信妳是壹個跑步者開始。
51.什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情了？
52.人要時刻學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
53.最美的壹天，早上去跑步，回來吃個飯，中午看個書，睡個懶覺，晚上給奶奶做飯，晚上和家人壹起看電視，刷牙，10睡覺。
54.我今天心情很好。別問為什麽，就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。
55.跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
56.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
57.所有的不快都通過跑步來發泄。我被我的教練虐待。希望明天還能正常走路。
58.我們活在這個世界上，每天都在為自己的生活奔跑甚至奔波，追逐的是世俗的需求，而不是靈魂的需求。
59.因為跑步的特殊性，對營養的要求很高。不能滿足太多的飲食欲望，但是可以吃壹些健康的食物比較好。這些食物外觀更好，慢慢積累妳會做出更美味更健康的食物。
2022年跑步時感受生活的朋友圈60句總結
我想學會通過跑步來發泄自己的壞心情，而不是被自己的壞心情所影響。
2.青春就像壹條路，看起來很長，跑起來很美。
我睡不著，所以起來跑。我熱愛運動，運動讓我快樂。
4.很多人喜歡跑步，但是每天跑步的人不多。很多人都有夢想，但堅持夢想的人不多。
5.為什麽會覺得累？因為妳總是把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
6.每天跟著我堅持跑步增加抵抗力，妳會有很棒的身材！來吧，兒子。
7.無法挽回的青春只有奔跑和努力。
8.繼續跑。暴飲暴食之後，應該會心痛。我真的不知道我還能堅持多久。
9.使我們失明的光對我們來說在時間上是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
10.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
11.秦皇發現了壹種奇藥，為世人所笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
12.老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
13.跑步，遊泳，烘焙，看書，整理簡單的人際關系，好好陪妳！
14.三個期望:不喝奶茶，堅持跑步，往腦子裏裝。
15.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
16.今天不想跑，就跑了。
17.心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
18.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
19.跑完之後，我又跑了後面三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥，我就減肥！！！！！！明天繼續跑。我能怎麽做呢？
20.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中，不再回頭在意身後的各種是非和爭論。
2022跑步過程中感受生活的朋友圈文案第二部21。最近壹直在和跑步較勁。雖然不遠，但卻是我至今堅持的最長跑步記錄。
22.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
23.突然想到，在我跑的半死不活的時候，沒有人會給我加油。
24.活水貴在流動，生命貴在運動。
25.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。
26.這麽多年後看到妳的背影奔向幸福真好。
27.在青春的路上奔跑吧，免得錯過花開的時刻...
28.我的心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
29.骨骼和肌肉老化的關鍵是多運動。
30.？為了知道妳在做什麽，並且知道妳是壹個完整的運動員，從相信妳是壹個跑步者開始。
31.這個時候我壹般會想到做運動，於是就開始說話，馬上跑步。
32.青春，像壹個鈴鐺，系在我們的手臂上。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
33.體育和運動可以提高人的健康和樂觀，而樂觀是長壽的必要條件。
34.我今天心情很好。別問為什麽，就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。
35.跑得像被人追趕壹樣快。
36.跑步不是和別人的較量，而是和自己內心的鬥爭。
37.發誓不做天天坐電腦的油膩上班族，從每天跑步開始。
38.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
39.我壹生都在奔跑和逃避。我以為我不在乎，因為沒有什麽是不可替代的。直到遇見妳，我才不想跑。妳是不可替代的，妳也從來不是任何人的影子。
40.獨自奔跑，不受羈絆和約束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
2022在跑朋友圈文案中感受生活第三部41。為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
42.天氣棒極了。拿到了跑步卡，責怪自己起得太晚，送孩子上學。好久沒跑這麽短的距離了！
43.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
44.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
45.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
46.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
47.我腳踝受傷，需要休息。不跑步的日子裏好像少了點什麽。我已經十多天沒跑步了。不每天跑步就像魚離開水壹樣。
48.青年是壹股不可思議的巨大力量。它催促著年輕人的身體，不斷向前奔跑。
49.跑步的過程就是不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
50.開始享受跑步的樂趣吧。等天氣轉暖了再重啟吧。
51.最近的趣味跑伴隨著舒適的涼風，桂花香和路邊燒烤攤，炸串，臭豆腐攤誘人的香味。
52.今天我堅持每天早上跑步壹小時，鍛煉身體。只有身體健康，我才能享受生活。今天，我積極向上，相信壹切都可以解決！
53.我的跑步不僅僅是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
54.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。從此，我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
55.好好學習，每天堅持看書跑步，晚上11:30前睡覺，堅持做護膚。
56.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
57.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友伸個懶腰，跑個步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
58.每天持續15分鐘的壹個動作，相當於跑步壹小時。太棒了。再次分享給大家。
59.極度郁悶的時候，跑壹跑，看看風景，仿佛可以發泄壹下。
60.妳已經堅持跑了這麽遠，不要輕易放棄。長時間的奔跑，不抱怨，不解釋，需要極大的耐心。忘記所有那些“不可能”的借口，堅持那個“可能”的理由。讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
記錄2022年第壹次跑步的朋友圈60句話
2022年第壹次跑記錄的朋友圈-1。帶著快樂奔跑，用心傾聽，帶著思考發展，帶著努力奮鬥，帶著目標衡量，帶著大愛生活。
2.跑步是壹種獨特的體驗，它結合了兩種原始的人類沖動:恐懼和快樂。不管是害怕還是開心，我們都會去跑步。逃離不幸也是在為幸福奔跑。
3.我的跑步不純粹是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
4.跑步的時候，不要有太高的期望。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果；生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
5.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
6.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
7.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。
8.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
9.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
10.發誓不做天天坐電腦的油膩上班族，從天天跑步開始。
11.不管發生什麽事！壹個人還是兩個人！答應自己要開心！！！用奔跑來發泄的感覺，遠勝於用哭泣來發泄！！請在接下來的日子裏繼續努力。
12.人生的重點不是贏，而是打得漂亮。
13.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會，就要點燃妳心中的火，只要妳願意，就要堅持下去。
14.心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
15.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
16.鍛煉真的是壹件要堅持的事情。剛開始跑的時候兩圈就能上頂，跑幾圈五圈就能跑完。不能再加了！
17.在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。
18.槍響了，我沖了出去，用盡全力奔跑，風在耳邊呼嘯。
19.早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
20.能跑就不要去。如果妳走不動，那就爬吧。永不放棄。
2022年第壹次跑步記錄的朋友圈21。很多人喜歡跑步，但是每天跑步的人不多。很多人都有夢想，但堅持夢想的人不多。
22.我喜歡跑步，因為我可以拍照。以前趕著上班，現在有了閑暇，發現大自然是如此美好。
不管妳信不信，妳可能是對的。
24.跑步是人認識自己，了解自己，獲得自立的經典方式。
25.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
26.壹定有壹件事是妳熱愛的，是妳堅持跑步的。
27.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
28.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
29.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
30.逃跑是有原因的。妳天天這麽困，跑不出去發泄。
31.每天，跑步都是壹個巨大的問號。
32.妳是從什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情的？
最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
34.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
35.真正的勇士會堅持這壹天出去跑步！
36.每天堅持跑步，享受晨跑！
37.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
38.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
39.有千萬種不舍，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
40.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
2022年第壹次跑步記錄的朋友圈Part III 41。跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
42.生活就是鍛煉。人的壹生就是運動。
43.我就是喜歡他認真跑步的樣子和他的態度。我喜歡看他沖刺，看他沖過終點線的那壹刻。
44.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
45.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
46.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
47.打卡第100天，希望越活越年輕！
48.今天，小明在跑步比賽中獲得了第壹名。他興高采烈。
49.打卡第壹天，希望越活越年輕！
50.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
51.每天早上在跑步的路上，我都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
52.每天跑步對我來說就像是救命稻草。忙的時候不能丟下，或者不跑了。如果我壹忙就不跑了，那我就永遠跑不動了。
53.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
54.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
55.跑步的過程就是不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
56.晚上出去跑步，和媽媽姐姐壹起，通過跑步來發泄自己的壞心情。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。
57.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
青春是壹種奔跑。朋友們！珍惜青春。
59.上周有點飄忽不定。我需要鍛煉，跑步，遊泳，跳舞和運動！
2022年跑步後朋友圈打卡文案六十篇。
跑完2022，朋友圈打卡進了壹篇文案1。人生就是壹輛在沒有路的貧瘠土壤上奔跑的自行車，沒有障礙的時候妳會很開心。
2.最近飲食有點問題，體重超出標準範圍。明天我會繼續跑步健身。
3.我也是壹個普通人，跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
大概是因為覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步發泄不出來的，所以才如此癡迷吧。
極度郁悶的時候，跑壹跑，看看風景，仿佛可以發泄壹下。
6.突然想到，在我跑的半死不活的時候，沒有人會給我加油。
7.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。
8.天冷了，很多同學都戴上了圍巾和帽子，但還是覺得冷:跑步的同學有的半弓著背，縮著脖子，有的不時呼吸暖手，嘴裏吐出白色的空氣。
9.在公園裏跑步，拋掉突如其來的煩躁。就沖刺壹下，放出來。
10.我想休假，夏天，陽光，玩水，流汗，歡笑，奔跑。
11.跑了五個月，褲子胖了不少。我應該開心還是快樂？
12.老公帶孩子出去玩了。這兩天，他堅持早起跑步。如果妳曬黑了，妳就會曬黑。健健康康才是美。
13.沒有所謂的改變天氣，只有壹個軟蛋。
14.每天跟著我堅持跑步增加抵抗力，妳會有很棒的身材！來吧，兒子。
15.跑完之後，我又跑了後面三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥，我就減肥！！！！！！明天繼續跑。我能怎麽做呢？
16.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
17.這輩子唯壹能堅持的就是跑步和賺錢。不可能只喜歡壹個人。
18.堅持跑四天，懶壹天，每天吃飽，體重不變。
19.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成好習慣並不難。
20.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
跑完2022，朋友圈打卡字帖二21。天氣棒極了，我拿了壹張跑步卡，責怪自己起得太晚，送孩子上學。好久沒跑這麽短的距離了！
22.今天不鍛煉，明天後悔就來不及了。
23.老師說了很多，但我真的不知道有哪些真正付諸實踐了，至少，不是全部都用上了。
24.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
25.看到阿鄒跑步時矯健英姿，高速奔跑時全身無憂無慮，自得其樂。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
26.跑得像被人追趕壹樣快。
27.跑步的第四天，沒有吃飯的第四天。堅持下去，妳會瘦下來，妳的體力會上去。
28.跑步是壹件很簡單的事情。只要妳願意，跑步會給妳提供壹個了解更多的機會。
29.跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
30.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
31.就像跑步，追不到妳想追的人，等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。
32.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
最近幾天心情不太好。每天都是通過跑步來發泄情緒。
34.做壹個快樂的人，學習，跑步，努力，關心身體，保持好心情，做最好的自己。
35.心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
36.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
37.青春是狂奔，然後美麗的倒下。
38.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。
39.跑步的過程是壹個不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
40.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。
2022年跑完，朋友圈打卡論文3 41。最好的跑步態度:不要高估跑步的好處，也不要低估傷病的危害。
42.人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
43.跑步第壹天，給自己定個小目標，堅持跑兩周，買個藍牙耳機。
44.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
45.在青春的路上奔跑吧，免得錯過綻放的瞬間...
46.三伏天堅持跑步，絕對是對跑步的真愛。
47.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
48.妳必須堅持騎車跑步，否則妳會被某個人徹底超越。
49.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
50.每天持續15分鐘的壹個動作，相當於跑步壹小時。太棒了。再次分享給大家。
51.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
52.能堅持跑步的人，至少有壹個好身體。
53.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
54.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
55.跑150次打卡！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
56.活水貴在流動，生命貴在運動。
57.跑步是壹項極好的運動，人們應該養成散步和跑步的習慣。
58.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
59.跑步的樂趣成了緩解這種焦慮的最佳方式。