菜籽油便宜。
油茶籽油，俗稱山茶油，又稱山茶油、山茶籽油，是從山茶科油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淡黃色，品質純正，澄清透明，氣味芳香，口感純正。油茶，俗稱茶花、野茶、白花茶，是我國特有的優質食用油料植物。油茶和茶葉(Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)屬於不同的物種，從它們的種子中提取的植物油是完全不同的。前者叫茶籽油，後者叫茶籽油。
菜籽油就是我們俗稱的植物油，也叫菜籽油、芫荽油。是油菜籽榨出的食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃色，有壹定的氣味，民間稱之為“青味”。這種氣味是因為其中含有壹定量的硫代葡萄糖苷，而品種優良的油菜不含這種物質。
茶油好還是植物油好？
茶籽油
使用
1，煎烤
每天早上用茶油煎1-2個雞蛋，有潤喉、清熱、潤腸、健胃的功效。
2.爆炒
茶油富含維生素A和E，具有抗氧化作用。用茶油烹飪，既能保持食物原有的鮮度，又能去腥(用茶油烹飪的魚去腥效果極佳)。
3.油炸和蒸
茶油經過高溫加熱後不會改變其營養成分，不會變色、變味，不會產生對健康有害的物質。
茶油藥物療法
茶油作為藥用油收集。由於茶油營養豐富，無論內服還是外用都有很好的效果:
壹、孕婦孕期吃茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的政治發育也非常有利。
第二，嬰幼兒食用茶油可以益氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼和髂骨的體格發育很有幫助。
三、老年人可以吃茶油，美容、明目、烏發、抑制衰老，對慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管疾病的預防都有很好的效果。
第四，茶油可以抵抗紫外線，防止曬傷和皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士們經常用茶油梳頭，敷面條，用茶籽洗頭。所以雖然地處紫外線強烈的高原地區，但奇怪的是當地女性的皮膚還能保持白皙細膩，而鄰近女性的皮膚卻粗糙。
5.桃仁油壹毫升，山茶油(Ti-tree)十滴，薰衣草油五滴，混合後擦在臉上，對痘痘有明顯療效。因為山茶花有殺菌和免疫增強作用。薰衣草有消炎和收縮毛孔的作用。另外對黃褐斑、曬斑也很有效。
6.茶籽殺蟲效果好，可治癬疥瘡。可用作洗發水和護發素。茶油可以抵抗細菌、病毒和微生物。可預防頭癬、脫發、頭皮屑和止癢。
七、茶油也可以直接塗抹，防止蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果。濃茶油可以去除病毒。
八、茶葉與案樹混合使用，可治療感冒和咽喉卡他(catarrh RH)，並隨氣化痰。
九、在我國的中醫方劑中，茶油常被用來配制各種藥膏和藥丸。
有趣而巧妙的使用
壹、孕婦後期皮膚拉伸，容易出現瘙癢、皸裂。每天早上塗山茶油可以預防和緩解。
第二，產婦分娩後的食物，即進補，也可以讓傷口盡快愈合。
第三，用於嬰兒尿布疹、濕疹。山茶油直接塗在患處，安全有效。
第四，茶油具有活血化瘀的功效，能消除紅腫，特別適用於嬰幼兒的跌打損傷，安全有效。
5.每天早上空腹吃1湯匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；每天早晚各壹次，服用10-15毫克茶油和三分之壹蜂蜜，連續服用3-5天，可治愈老年性便秘。
六、民間還用茶油治療燒燙傷、體癬、慢性濕疹等皮膚病。
七、山茶油有保濕、滋潤、烏發、護膚的作用。可用於頭發護理，防止斷發和脫發，沐浴後摩擦身體，增強皮膚彈性，防治老年人冬季皮膚瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹壹點山茶油，消除眼袋。
九、山茶油是最好的護手霜和乳液。冬天早晚在嘴唇上塗少量山茶油，可以防止嘴唇幹裂。
十、輕敷茶油於肝臟，可消除腹部脹氣。
茶油對健康的影響
新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康的影響完全不同，有的可以致癌，有的可以防癌；有些會增加心臟病的復發率，有些則可以降低，所以某種脂肪對身體的影響往往取決於其獨特的脂肪酸組成。飽和脂肪酸被認為是有害脂肪(通常是動物脂肪)。地中海Park Jung Su Yu Omega的飲食證明，野生茶油和橄欖油中的單不飽和脂肪酸可以有效保護心血管系統，還可以降低胰島素和拮抗糖尿病等三種代謝性疾病的發病率。
在民間，人們在傳統飲食習慣中非常重視茶油對人體的營養保護。長期以來，概括起來就是:
孕期吃茶油不僅可以增加母乳，還有利於胎兒的正常發育。
嬰幼兒食用茶油可以益氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。......
茶油和菜籽油的區別
山茶油是中國特有的木本油料。其脂肪酸組成與橄欖油相似，被公認為世界上最好的植物油，有“東方橄欖油”的美譽。山茶油含有多種功能性成分，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等作用，對預防癌癥有特效。但山茶油的價格明顯低於橄欖油，是壹種性價比很高的健康食用油。
茶油和植物油哪個好？
最好不要混用。雖然都是食用油，但是成分、含量、沸點都不壹樣。
老話說:茶油好還是植物油好？
不同的油含有營養成分，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例略有不同，很難說哪個更好。從營養的角度來說，最好交替吃油，而不是定期吃壹兩個，這樣可以獲得更多樣的營養。
菜籽油和茶油哪個好？
當然，想吃菜籽油更好，但是妳說要畫臉，這兩樣東西其實都不好。目前我知道的最好的晚上給妳塗臉的是酥油。妳就知道酥油是什麽了。這個東西適合所有人，寶寶都可以用。
菜籽油和山茶油誰更香？
菜籽油和山茶油香味不同，沒有可比性。看妳喜歡哪種香了，不過營養成分肯定是山茶油，不過也貴很多。這是毫無疑問的。我只是在山茶油公司工作，所以對山茶油了解很多。希望能幫到妳。
茶油和菜籽油可以同時放入菜裏嗎？
可以壹起吃，但是很浪費茶油，茶油比菜籽油好不了壹點點。
1，能降低血脂和血壓，預防心臟病和腦血栓。
人們日常食用的植物油和動物脂肪中含有大量的芥酸、飽和脂肪酸和膽固醇，是人體難以消化的成分，長期存在於血液中，引起血脂升高。食用茶油可以清潔血液，降低血液粘度，有效降低血脂，平衡血壓，使血液循環系統恢復正常，因此食用茶油可以防治心臟病。
2.可預防心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化。
在中國藥典(1995版)中，茶油被列為藥用油，不僅能防治高血壓、心血管疾病，還有清熱燥濕的功效。因為茶油的主要成分是單不飽和脂肪油酸(90%以上)，多吃茶油可以預防動脈粥樣硬化疾病的發生。茶油具有良好的生物膜流動性，能滋養軟化血管，防止血管硬化脆化。建議老年人吃茶油。
3.可以放松大腦，保護免疫系統，增強免疫力，延緩衰老。
人體血液中存在壹定的脂肪酸和膽固醇，導致血液不純，血液循環不暢。低強度用腦，血液循環基本能滿足大腦營養和血氧代謝的要求，但在高強度長期用腦(如學生)中，大腦處於營養和血氧嚴重缺乏的狀態，思維受阻，頭暈目眩，精力無法集中。解決方法很多，比如素食，多鍛煉身體，但是吃茶油比較好。
茶油對預防和治療高血壓或血管阻塞引起的偏頭痛也有效。
4、防治膽結石，清腸潤胃。
膽結石主要由膽固醇組成。吃茶油可以清潔血液，清除膽固醇，所以可以避免這種疾病。
5.對孕婦和產婦有特效。
a、可以補充孕期胎兒身體的生長發育和母體組織物質儲備的增加；促進人體新陳代謝，增加身體耐力；維持骨骼、心肌、心腦血管系統的正常功能。
b、單不飽和脂肪酸含量高達90%以上，不會導致產後肥胖，預防高血脂，坐月子期間溫補氣血，促進產後內分泌功能恢復，預防產後椎間盤骨痛。c、胎兒大腦發育，均衡的脂肪酸攝入很重要。醫學研究表明，亞油酸和亞麻酸是胎兒神經系統發育的重要物質。
6.可以預防“富貴病”，有益健康。
茶油含有橄欖油中沒有的特殊生理活性物質。這些物質具有溶血栓和強心作用，可預防和治療動脈硬化引起的各種心腦血管疾病。老年人吃茶油可以受益，所以茶油又叫“長壽油”。
茶油和植物油有什麽區別？5分
“植物油”是通過壓榨油菜籽獲得的。田間大面積種植油菜，必然要治病殺蟲。“茶油”是通過壓榨油茶籽獲得的。油茶種在山裏。新栽的樹苗偶爾會噴灑殺蟲劑來控制蟲害。長大後不能噴農藥，主要靠天敵(各種鳥類)來控制昆蟲。所以相對環保自然。
與茶油相比，假茶油更濃，聞起來有茶香。營養學應該各有所長。
茶油摻菜籽油能吃嗎？混合在壹起
混在壹起沒有問題，但是人體本身可以調節這種微小的差異。本來各種植物油通過輪換可以有更均衡的營養。不同的植物油只含有不同的脂肪酸成分。菜籽油中含有較多的omega3-3，但脂肪酸成分比例發生了變化，影響很大。混合植物油都是平衡的。