配料:青菜、臘肉、米飯、醬油、蠔油、鹽。
練習:
1,大米洗凈浸泡30分鐘,浸泡後的大米更軟更糯。
2.豬裏脊肉加入鹽和胡椒粉,腌制1-2天,將腌制好的裏脊肉切成較大的丁備用。
3、鍋中加入適量清水,放入洗凈的臘肉丁,大火燒開,撇去浮沫,煮2-3分鐘,撈出洗凈備用。
4.把蔬菜洗幹凈,然後切碎。把蔬菜切成塊。鍋中倒入適量的油,加入壹茶匙鹽,將蔬菜在油下加熱,翻炒至蔬菜變色出水,撈出備用。
5.將米飯放入電飯煲中,加入適量的水,就像平時做飯用的水量壹樣。如果平時煮的米飯沒有提前浸泡的習慣,米飯浸泡的水量會比沒有浸泡的稍小。
6、加入壹勺醬油,壹勺蠔油,根據自己的口味調整調料。考慮到剛才菜裏放了壹點鹽,臘肉也是鹹的。
7.加入臘肉丁,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,按照通常的程序煮。
8.當電飯鍋顯示還有8-9分鐘時,打開鍋蓋,放入蔬菜,攪拌均勻,蓋上蓋子,讓他繼續燉。(如果是普通電飯煲,要註意把菜煮到沸點後再放進去。放的太早,菜都會變黃,影響口感和顏值。)
9.當電飯鍋跳到保溫檔時,打開鍋蓋,攪拌均勻。
二號五谷燜飯
材料:大米70克,黑米50克,黃米50克,紅米50克,高粱米50克,糙米50克。
練習:
1,各種米混合在壹起,洗幹凈,用清水浸泡30分鐘。
2.將泡好的大米放入電壓力鍋,加入適量的水。米和水的比例大概是1:0.9,或者妳平時做飯的水量。
3、選擇米飯的功能,按下按鈕煮飯,直到跳轉到保溫按鈕,然後開機攪拌均勻。
3號紅豆薏米燜飯
材料:大米200克,紅豆40克,薏米30克。
練習:
1,紅豆和薏米淘洗幹凈,提前泡壹晚,大米淘洗幹凈,泡水30分鐘左右。
2.將泡好的大米、紅豆、薏米放入電飯煲,水量與平時煮飯相同。
3.蓋上蓋子,切換到烹飪模式。當電飯鍋跳到保溫檔時,打開鍋蓋,把米飯攪拌均勻。
4號雞肉蘑菇燜飯
材料:雞腿2個,蘑菇6個,香菇5個,黃椒半個,紅椒半個,青椒半個,洋蔥1/3個。
練習:
1.雞腿洗凈,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,用鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘。
2.將蘑菇、蘑菇、青椒、黃椒、紅椒和洋蔥切片。
3.大米洗凈瀝幹備用。
4.將鍋加熱,加入適量的油。先炒洋蔥,再放入香菇蘑菇繼續炒,放入雞塊,炒至雞肉變白,再倒入米飯翻炒。
5、然後加入適量的水,蓋上鍋蓋小火煨至米飯熟透。(水量要減少很多倍,多觀察,多攪拌)
6.米飯熟後加入紅椒、黃椒、青椒丁,再加鹽、雞精調味,翻炒均勻後出鍋。
5號番茄雞腿燜飯
材料:雞腿兩條,小番茄適量(大番茄也壹樣),大米300克。
練習:
1,大米淘洗幹凈,用清水浸泡30分鐘。
2.將小番茄洗凈,切成兩半。也可以用大番茄,切成小塊。
3.雞腿去骨,切成丁,加少許鹽,少許胡椒粉,少許料酒,少許幹澱粉,攪拌均勻,腌制15分鐘。
4.鍋內熱少許油,倒入雞丁,翻炒至變色,加入兩勺生抽、半勺老抽和少許糖,翻炒均勻,煮3分鐘,盛出待用。
5.將泡好的米飯放入電飯煲,加入炒好的雞丁和小番茄,水量比平時做飯的量略小(番茄會燒開水)。
6、蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵玩手機等飯煮好。
7.當電飯煲跳到保溫按鈕時,打開鍋蓋,攪拌米飯,蓋上鍋蓋,燉5分鐘。我的電飯煲有加熱米飯5分鐘的功能。對於普通電飯煲,只要按下烹飪鍵,再次跳轉到保溫即可。
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