★☆蜂蜜水->醉酒頭痛
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛的癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也沒有頭痛。
★☆番茄汁->喝後頭暈
番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，可以幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
★☆新鮮葡萄->喝後惡心反胃
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
★☆西瓜汁->喝完之後全身發熱。
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
★☆柚子->醉後呼吸
李時珍在《本草綱目》中記載，柚子可以解酒。實驗發現，將柚子肉切成丁，和白糖壹起吃，對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
☆芹菜汁->喝後腸胃不適，面部發紅。
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適，因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
★☆酸奶->喝後易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
★☆香蕉->酒後心悸胸悶。
酒後感到心慌、胸悶時，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心慌癥狀，消除胸悶。
★☆橄欖->酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。可以直接吃，也可以冰糖燉。
大家都以為茶可以解酒，殊不知被“耽誤”了很多年——
PS:酒後忌喝茶。
《本草綱目》記載李時珍:酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，痰多浮腫。現代醫學研究還指出，茶能刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷胃黏膜；同時，茶葉中的茶堿和酒精壹樣，會導致心跳加快，加重心臟負擔。
當人們外出社交時，他們不得不喝幾杯來調節氣氛。但是宿醉的感覺真的很難受，於是人們也想出了壹些招數，比如稀釋冰塊，濃茶解酒，讓自己終於不再被喝上幾千杯。
喝酒的時候，很多人喜歡喝碳酸飲料，比如可樂、雪碧，以為這樣會沖淡酒，降低“酒精濃度”，其實不然。朝陽醫院消化科副主任醫師吳東方說，從消化系統的角度來看，碳酸飲料在胃中釋放的二氧化碳氣體會迫使酒精快速進入小腸。小腸吸收酒精的速度比胃快得多，因此增加了損害。為了解暑，人們覺得邊喝可樂邊喝很愜意，但也是最容易造成身體傷害的。因為在碳酸的作用下，酒精很容易通過血腦屏障進入大腦，造成危害。所以，邊喝酒邊喝碳酸飲料會加速醉酒。中國農業大學食品學院副教授何表示，由於飲料中含有大量的糖分和能量，將飲料與酒精混合，必然會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖等慢性疾病。如果覺得酒實在“嗆”，可以加點冰。
還有很多人認為濃茶能讓人清醒，也能起到解酒的作用。誠然，茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，從而加重頭痛。所以，酒後可以喝淡茶或稀釋的果醋，但最好不要喝濃茶。
還有壹種方法是酒後喝兩口葡萄糖口服液。因為人體主要依靠葡萄糖分解酒精，所以葡萄糖口服液可以加速酒精在體內的分解，避免酒精中毒。也可以吃壹些容易消化的澱粉類食物，比如饅頭。饅頭可以轉化成葡萄糖，有利於供血和體力。因為它的發酵過程，對胃酸也有中和作用，吃了之後身體會立刻感到舒服。另外，飲酒前可以喝壹杯牛奶或酸奶，保護胃黏膜免受酒精刺激。
其實還是越少喝酒越好~ ~ ~ ~ ~ ~ ~。