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有什麽妙招可以消滅青春痘?

1 找出誘發青春痘的原因,對癥下藥

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。

2 註意個人衛生

個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏汙納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭發梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

3 保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

壹般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要註意這壹點。

4 少用發膠、定型液,如果非用不可,請註意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分,壹旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗幹凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。

5 註意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友,有時適度的搽壹些粉底,可以有相當程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底和口紅時,要註意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這壹類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6 確實做好防曬措施

陽光中的紫外線,壹旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑壹樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按壹下,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

7 使用具有控油凈脂功能的護膚品

現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚裏層。控制皮脂腺的分泌機能,並在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

8 在青春痘發作發炎時,耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是壹件容易的事,妳可以買壹管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的幹化,加速終結它的生命。但是請註意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。

9 多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10 愉快的心境是治愈青春痘的良方

別以為天下只有妳壹個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要妳正確地對付它,別讓它幹擾妳的情緒,妳會發現,它脆弱得不堪壹擊!

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