立冬，24節氣中的第19個節氣，也是冬季的第壹個節氣，每年公歷165438+10月7-8之間慶祝。
冬季至日:是養生的好時機，主要是因為“氣始於冬季至日”。因為從立冬開始，生命活動開始由衰轉旺，由靜轉動。
小雪是二十四節氣中的第二十個節氣，是冬季的第二個節氣，時間在每年公歷的10月22日或10月23日。小雪是反映降水和溫度的節氣，是寒潮發生頻率高、冷空氣活動強的節氣。
大雪是二十四節氣中的21節氣，是冬季的第三個節氣。節日時間是每年公歷2月6日至8日。大雪節氣是幹支歷第二個月的開始，標誌著仲冬季節的正式開始。
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，冬天是第五個節氣。幹支歷第二個月的結束和醜月的開始重合在每年公歷的5-7日。
大寒，二十四節氣中的最後壹個，每年公歷(65438+10月20-21)慶祝。