傣族的家庭和婚姻曾經帶有明顯的封建色彩，表現為等級制的內部婚姻。酋長之間有嚴格的等級婚姻，壹夫多妻制盛行。大多數農民實行家長制的壹夫壹妻制家庭，父母和未婚子女是家庭成員。青年男女婚前社交活動相當自由，可以自由戀愛。未婚青年在節日或重大場合“少說話”(找未婚女性談戀愛)非常流行。拜訪寡婦是壹種流行的習俗。通過埋葬，貴族和窮人的埋葬地是嚴格分開的。和尚和佛死後，先火化，然後骨灰埋在寺廟後面的壹個瓦罐裏。
傣族服裝，男子穿無領雙排扣或大排扣小袖上衣，長袖長褲，天冷時蓋毯子，並用白布或綠布遮住頭部。紋身的習俗非常普遍。男孩十壹二歲時，被要求在胸、背、腹、腰、四肢紋上各種動物、花卉、幾何圖案或傣族圖案作為裝飾。婦女傳統上穿短袖和裙子。西雙版納的傣族婦女，穿著白色或猩紅色的內衣，腰小，下擺寬，各種筒裙。芒市等地的女子，婚前穿淺色大排扣上衣、褲子、小蠻腰，婚後換成雙排扣上衣、黑色裙子。內地傣族的婦女服飾與邊疆基本相同，但具有地域特色，故常被其他民族稱為“花腰傣”、“傣秀傣”。
傣族飲食以大米為主，德宏地區吃粳米，西雙版納喜歡糯米。喜歡喝酒，喜歡吃酸辣，喜歡魚蝦等水產品。壹般都有嚼檳榔的習慣。大多數村莊都建在水邊，被竹子和小溪環繞。甘蘭建築是傣族民居的特色，分為上下兩層。在德宏大部分地區，傣族人居住在茅草墻的平房和四合院裏。