簡單易學,難度適中,實用。泰式按摩非常註重背部和腰部的拉伸。按摩師從腳趾開始,壹路工作到頭頂完成壹組動作,從腳部按摩到心臟。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拖、揉、捏等所有動作。
泰式按摩往往采用細膩的指壓手法,著重拉伸和捏捏人體的四肢和大肌肉群,使手掌的力量均勻地滲透到深層肌肉。
擴展數據:
泰式按摩是最激烈的按摩,不需要按摩油。按摩師從腳趾按摩到頭頂,以背部、腰部、關節為重點。
按摩師利用手、胳膊、腳和整個身體的重量來滾動、拉伸和拉動體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。按摩時妳會感到疼痛;
尤其是第壹次體驗者,可能會受不了泰式按摩的大招。負責的按摩師會和體驗者溝通按摩力度,提醒他們要完全放松,不要扭勁。
參考資料:
百度百科-泰式按摩