八段錦和太極是中國傳統的養生功法，我認為其吸引年輕人的原因主要有以下幾點：
1.健康養生：隨著現代人生活節奏的加快，年輕人越來越註重身心健康和養生保健。八段錦和太極這些傳統養生方式，強調身體的柔軟和靈活性，並能夠緩解身體疲勞、改善睡眠、提高免疫力等，因此深受年輕人喜愛。
2.傳統文化認同：在年輕人雲集的網絡視頻平臺上，國家體育總局版八段錦視頻播放量超過1000萬次，反映出越來越多的“90後”“00後”開始“回歸”傳統文化。八段錦和太極是中國傳統文化中的重要組成部分，這些傳統養生方式代表了中華文明的壹部分，讓年輕人感到自豪和認同。
3.簡單易學：與其他運動和健身方式相比，八段錦和太極的動作簡單易學，不需要太高的身體素質和運動技能，因此適合各個年齡段的人練習。這也是年輕人喜歡這些傳統養生方式的原因之壹。
4.養生文化的流行：近年來，養生文化在中國越來越流行，其中包括傳統養生方式的推廣和普及。壹些知名的健身教練和養生專家也開始推崇八段錦和太極等傳統養生方式，這些推廣和宣傳也吸引了越來越多的年輕人關註和學習。
八段錦
太極
綜上所述，八段錦和太極等傳統養生方式之所以吸引年輕人，是因為它們能夠提供健康養生的效果、代表了中華文明的傳統文化認同、簡單易學以及養生文化的流行等原因。