艾灸是中國針灸療法中的壹種灸法。點燃以艾葉為主的艾草和艾條，熏烤人體穴位，達到壹種保健治療的自然療法。它是由艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防治疾病的目的的壹種治療方法。
艾灸可以先調和陰陽。人體陰陽平衡是疾病發生發展的根本。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽的效果。艾灸還能溫經散寒。艾葉的溫熱和熏灸的點燃，能使熱量到達肌層，溫暖氣機，促進血液循環。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。艾灸還有溫陽補虛、補中益氣的作用。
艾灸療法有很多作用。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那麽功效就不同；因此，臨床應用時應根據具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
這裏需要註意的是，艾灸器點燃後不要懸掛太久，以免接觸皮膚時過熱，造成燙傷。如果暫停太久，可以用手掌把艾灸器的溫度搓下來再繼續使用，每隔壹段時間就要把艾灸器敲出來。
有幾個註意事項，就是艾灸半小時內不要洗澡，不要用冷水洗臉。艾灸後要喝熱水，不要喝冷水，因為這樣會大大降低艾灸的療效，飯後壹小時內不要做艾灸。掌握了這些註意事項後，艾灸的效果會更好。