制作足浴桶的材料是木材,但和其他的有很大的不同:制作足浴桶的材料是壹種雪松木,經過高溫脫脂幹燥處理,木材的含水率控制在12%左右。這種木材堅硬致密,色澤鮮艷美麗,經過特殊工藝處理,制成的浴桶外觀光滑,手感細膩,防腐防蟻。
雪松木制成的足浴桶通常被稱為雪松木桶,能快速達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環的效果。做足浴療法時,水溫壹般保持在40度左右,水量要足以淹沒腳踝。用放熱的水泡腳5到10分鐘,然後按摩腳底。足浴後按摩腳底和腳趾具有重要的保健和醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性踝關節麻木和痙攣、周期性偏頭痛、痛經和腎功能不全等有效。浸泡時,中草藥浴、牛奶、花瓣、啤酒、人參等。可加入牛奶浴、花瓣浴、人參浴,效果更佳。
哪個足浴桶泡腳更健康?幾種常見家用木材的簡單分析與比較:
杉木:耐潮濕環境,材質輕,防腐能力非常強。它常用於家庭制造,具有很好的藥用價值。所以更多的是用來做臉盆,浴缸,鞋墊等等。杉木最大的價值不在於它的外表,而在於它獨特的藥用價值。
柏木:生長在年平均氣溫約17度的地帶,密度高,質地好,防腐能力壹般,多用於大型家裝。由於其特性,柏木更多的用於大型家居用品,如茶幾、櫥櫃、裝飾板等。柏木經過加工後,更有光澤和質感,顯示其高貴,但藥用價值壹般。
橡木:可以說是三者之首,兼具杉木的防腐性和柏木的質感,以其特有的韌性、細致的紋理和較高的強度。國內優質橡木板材很少,需要從國外進口。不容易吸水。它經常被用來儲存紅酒。
總結:杉木質地略差,耐腐蝕性好,藥用價值獨特,輕便易搬,價格最低。買個足浴桶不會錯的。足浴本身是為了健康~但是如果用來裝飾的話,就需要很多加工,因為這種材料質感差,油漆拋光比較貴。但是價格絕對壹流。
雪松,處境尷尬,不如橡木,藥用價值不如杉木,耐腐蝕性明顯不如杉木和橡木,但相對而言,追求質感的人會選擇它進行大面積裝修,因為它的價格略低於橡木。
七類人不宜用中藥進行足浴保健。
任何事情都有兩面性。中醫足浴雖好,但並不適合所有人。那麽哪些人不能用中藥足浴呢?讓我們壹起來看看。
1,是處於孕期和月經期的女性,因為中藥足浴可能會刺激女性的性腺反射區,從而影響女性和胎兒的健康。
2.患有各種嚴重出血性疾病的人,如咯血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內臟出血,在進行足底按摩時,可能會引起局部組織出血。
3、腎功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等危重病人。因為病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化。
4、是壹些急性傳染病、急性中毒、外科急癥患者。如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等。,因為可能會耽誤治療的最佳時間。
5.處於大怒、大悲、大喜、精神緊張、身體疲勞的人。
6.飯前飯後1小時內足浴的人,由於足部血管擴張,足浴時血容量增加,胃腸和內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能會抑制胃液的分泌,不利於消化;飯後立即足浴會使胃腸道血容量減少,影響消化。
7.足外傷、水皰、疥瘡、炎癥、化膿、潰瘍、水腫和嚴重靜脈曲張患者。
使用足浴器時要註意這些小細節。
1,足浴器加水後要通電,嚴禁無水使用。空燒會燒壞加熱管和水泵,導致足浴盆被燒壞。水泵和氣囊(註:氣泡)振動並發出輕微的噪音是正常的。
2.足浴器的過濾網要及時清洗,防止汙垢過多堵塞發熱管,造成溫度控制失靈,溫度調節失靈,導致不加熱。不要把毛巾放在盆裏。如果放進去,會堵塞濾網,導致水不流通,燒壞水泵。
3.禁止在足浴盆中直接添加中藥。如果殘渣被水泵吸入,會卡住軸承,導致電機發出嗡嗡聲。嚴重的不會直接沖浪,水泵完全卡死。需要拆開水泵進行清洗。如果要用藥,請先將藥(濾渣)熬成藥液,再倒入盆中。維修部修的足浴85%都是用中藥或者足浴粉造成的。使用時請不要將中藥直接放入足浴中。
4.如果足浴盆配有遙控器,最好盡量使用遙控器,避免面板按壓次數過多導致接觸不良。
5、嚴禁站在使用中的足浴盆上,以防盆體破裂,發生危險。
6.寒冷天氣不要將足浴盆放在室外。
7.每個足浴盆在發貨前都會打開進行水檢,檢測正常後才能上市,所以妳收到的足浴盆肯定有水滴,屬於正常現象。
8.使用足浴盆前,請關閉排水閥,以免漏水。請不要使用上層排水。如果上層排水被排幹,就燒水泵。上層排水起輔助作用。請使用下層排水或直接端掉扔掉(透明排水管可直接扔掉)。
9.將水倒入足浴器後如果不沖浪,請立即關閉電源,然後左右搖晃。泵裏應該有空氣。如果冒泡了,就再開暖氣。
10,足浴器裏的任何壹支電筆都可以用來測感應電。如果盆內有些電筆無法測量,可以用萬用表測量。這種情況是感應電,沒有電壓,不會傷人。
11,飯前飯後30分鐘,足浴不適合。因為足浴時足部血管擴張,血容量增加,胃腸道和內臟的血液減少,影響胃腸道的消化功能。飯前泡腳可能會抑制胃液的分泌,不利於消化。飯後立即足浴會使胃腸道血容量減少,影響消化。
12.有些皮膚敏感的人在泡腳時會出現水泡或局部皮膚紅腫瘙癢。服藥後,可能會出現過敏反應。出現這些癥狀後,應停藥。
此外,不要在月經期間、懷孕期間和使用起搏器時使用足浴盆進行足療。
7種按摩方式的抗衰老足浴
下面介紹七種足浴按摩方法,可以有效延緩衰老,讓妳的身體年輕10歲。
壹、足浴:用熱水泡腳,特別是用生姜或胡椒洗腳,能迅速擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網,加速血液循環,從而促使呼吸道粘膜血液中的白細胞及時消滅入侵人體的細菌和病毒,大大降低患病風險。
二、搓腳:洗完腳後,暖手,輕輕搓相關部位或穴位。可按摩全足或局部,揉湧泉(足心)或太沖(第壹、二趾關節背面)或太溪(內踝高點與跟腱之間的凹陷處)。可用於預防和治療頭暈、失眠、食欲不振、便秘和高血壓。
三、拉腳:取坐姿,雙腿伸直,低頭,身體前傾,雙手拉腳尖、腳踝20-30次。妳可以用這個方法鍛煉妳的腳,防止腿腳無力。
四、擡腳:每晚洗腳後,擡腳2-3次,甚至高於心臟。此時,足部和腿部的血液循環旺盛,下肢的血液加速回流到肺部和心臟,使全身血液得到充分循環。同時也是對腳部穴位和反射區的良性刺激,用這種方法可以快速消除疲勞。
5.抖腿:先扶著墻,把小腿向前抖,使腳尖擡起,再向後抖,使腳尖向後用力,腳伸直,腿盡量伸直。甩腿時上身直立,雙腿交換數十次。此法可用於預防半身不遂、下肢萎縮無力、腿部麻木、小腿抽筋。
六、扭膝:兩腳平行,膝蓋微蹲,雙手放在膝蓋上,膝蓋轉圈,先左轉,再右轉,各20次左右。這種方法可以用來治療下肢疲勞和膝蓋疼痛。
七、揉小腿:雙手緊緊握住壹條小腿,邊揉邊旋轉,每邊揉20次左右,再用同樣的方法揉另壹條腿,可以增強腿部力量。