我們日常使用的常用牙線，壹般都是裝在壹個帶滾筒的小圓盒裏，牙線纏繞在滾筒上。使用時，可輕松拉出，隨時攜帶。
首先拔出壹根牙線，具體長度以感覺適合使用為準。壹般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大壹部分。
其次，將壓線的兩端繞在雙手的食指上。如果纏起來太麻煩，也可以直接用手指捏住牙線兩端，但是很容易松，不過松了也沒關系。再撿起來。
最後雙手拉伸壓線，然後慢慢放入牙齒(可以從左往右滑下)，輕輕放在牙齒底部。此時開始向壹側牙齒方向拔出，去除雜質，再用同樣的方法操作另壹側牙齒。就這樣在其他牙齒之間反復使用。
使用牙線的註意事項
雖然牙線在日常生活中使用頻繁，但還是有壹些事項值得我們註意。
1.牙線放在齒間時，要慢慢滑動，避免用力過猛傷害牙齦。
2、牙線最好每天晚飯後用壹次，用多了也對牙齒有害。
3.牙線不能代替正常的刷牙和漱口。
4.牙線是壹次性產品。使用後請不要再使用。
5、壹定要買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有害。
關於牙線的小常識
壹、牙線的種類
1，有蠟和無蠟牙線
有些牙醫喜歡打蠟牙線，因為他們認為摩擦力比較大，有助於清潔牙結石和牙菌斑。其實含蠟牙線和無蠟牙線沒有明顯區別。含蠟牙線的效果只是稍微好壹點。另壹方面，有些人發現含蠟的牙線比不含蠟的牙線更容易在牙齒之間移動。
2.特氟隆牙線
這種類型的牙線快速且易於使用。因為它是用特氟隆做的，也就是說它不會卡在妳的牙縫裏，而且移動起來非常輕松。
3.條狀牙線
這種牙線比常規的要粗，主要用在牙縫大的情況下。是壹種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在齒間順暢地滑動。
4.振動牙線
振動牙線易於使用，並有額外的優勢。但是它們也比其他傳統的牙線更貴。
5.用棍子剔牙
這種牙線由尼龍制成，可以像其他牙線壹樣使用。不同的是，妳在末端戴了壹根硬棒，不用纏在手上。此外，正畸通過弓絲牙間隙也更方便。
6.矯正牙線和無味牙線
有些牙線添加了調味劑，如薄荷和水果味。味道很好，用起來更愉悅。還有壹種牙線是含氟的，可以防止蛀牙。
2.什麽時候應該使用牙線？
那麽什麽時候應該用牙線呢？壹般我們推薦飯後。但是很多時候我白天都在學習或者上班，機會很少。所以，飯後睡前是最好的選擇。最好照照鏡子(更幹凈更幹凈)，記得用牙線後漱口。
第三，用牙線有沒有危害？
使用牙線沒有壞處，只要掌握好使用方法(使用牙線時不要用力過猛，以免損傷牙齦)(同時牙線差不多是1-2次壹天，頻率不要太多)。經常用牙線可以讓牙齒更健康~
第四，牙線不能重復使用。
有些朋友為了方便重復使用同壹根牙線，這是非常不可取的，因為潔牙後牙線會攜帶大量的病菌，而這些病菌是不能用水沖幹凈的。經常使用可能會給牙齒帶來更多的細菌，壹定要註意！
如何選擇牙線？
牙線是壹種用尼龍線、絲線或滌綸線制成的細線，是清潔牙齒的物品。用尼龍線、絲線或滌綸線清潔相鄰的牙菌斑是非常有效的，特別是對於平坦或凸起的牙齒表面。
清潔牙齒，很多人都習慣用牙線。在選擇牙線的時候，最好不要選擇樹枝形的牙線。這種牙線很短，很難進入牙周袋，只能清潔壹顆牙，比較浪費。最好用卷成軸狀可以隨意拉動的牙線，或者弧形線。
在選擇牙線的時候，要因人而異。如果牙齦容易上火或者有口氣，可以選擇含薄荷或者其他香料的牙線，或者含氟化物等抗菌成分的牙線，可以抗菌消炎。通過緊密縫隙時，如果牙線磨破或撕成細條，可使用打蠟牙線；對於壹些不擅長用手剔牙的人，可以選擇小型牙線架。
另外，使用牙線時，每個牙面要上下刮4 ~ 6次，直到牙面幹凈為止。使用後，您必須漱口，以清除殘留的牙菌斑和食物殘渣。當然，不要用牙線太用力，以免損傷牙齦。