牛傑《牛蔻馳》的跆拳道訓練

偌大的訓練館裏，幾十名學員整齊列隊，統壹的跆拳道服顯得格外精神。其他人都面面相覷，眼神堅定，在口號裏統壹變換著各種跆拳道動作...這是筆者在成都市鹽道街中學跆拳道培訓班上看到的，當時他們正在訓練。

陪同筆者到鹽道街中學的許主任指著正在帶領學生訓練的教練說，那是鹽道街中學跆拳道培訓班的總教練牛傑教練。

我早就聽說過牛傑。聽說他精通散打和跆拳道，在全國比賽中拿過很多冠軍。退役後開始教跆拳道。在跆拳道教學中，他融合了散打的精髓，教學方法獨特，培養了多名省、市乃至世界級冠軍學員。

在許主任的推薦下，筆者來到了牛傑，牛傑率先敬禮，不失戰士風範。作者說明了來意，希望采訪他。沒想到，牛傑以自己在教書，不方便離開為由，委婉地拒絕了采訪。

無奈之下，筆者只好來到許主任的辦公室，試圖獲得更多關於牛傑的信息。好在徐主任很熱情，和作者聊了很多，才讓作者沒有空手而歸。在交談中，筆者了解到跆拳道作為奧運項目，受到體育部門和教育部門的高度重視。各地對該項目給予了很多優惠政策，如升學加分、專項招生等，直接推動了中小學競相開設跆拳道培訓班的熱潮。據悉，成都市很多重點中學都開設了跆拳道培訓班，鹽道街中學是最早嘗試開設跆拳道培訓班的中學之壹。

鹽道街中學引進跆拳道訓練始於2008年。當時的主教練不是牛傑，他的教學方法不適合學生，訓練效果甚微。後來在成都市跆拳道協會的推薦下，牛傑得以進入燕道街中學擔任跆拳道總教練，同時也是樹德實驗中學、嘉祥外國語學校、成都十壹中的總教練。當時鹽道街中學校方擔心牛傑身兼數職會影響培訓效果，但也只是抱著試試看的心態接納了牛傑。

後來我們發現，接受牛傑教練是壹個明智的決定。許主任表示，牛傑教練本人認真踏實，教學嚴謹。他會根據每個學生的情況制定不同的教學方法，最認可的就是分層訓練法。

所謂的分層訓練法，就是針對學生不同的跆拳道基礎，分在不同的班級，同年級的學生會分到壹個班，這樣就保證了每個學生都不會落後於教學進度，同時同年級的學生可以更好的在壹起學習交流。

如果把成績差的學生和成績強的學生壹起培養，那些起步晚，技能稍弱的學生必然會學習吃力，會自卑，而分層培養有效地杜絕了這種情況。

許主任舉例說，壹個叫張毅的學生，在跟隨牛傑教練訓練之前，沒有跆拳道基礎，但經過長時間的訓練，進步顯著，在2012四川省跆拳道錦標賽中獲得冠軍，並獲得國家壹級運動員稱號。眾所周知，中國的家長最看重孩子的學習成績，學校也是如此。所謂的藝術類和物理類專業只是輔助課程，課時從來沒有超過文化課。

許主任說:藝體訓練和文化課的沖突壹直存在，鹽道街中學也有。我們希望學生把更多的精力放在文化課上，很多美術老師會強調美術和體育的重要性，說課時少了效果不明顯不明顯。

那麽，牛傑是怎麽處理這個問題的呢？徐主任表示:牛傑壹直尊重學校的決定，不會隨便給學生加課。而是會盡量通過提高自己的教學效率，在固定的課時量裏，把跆拳道的要領教給學生，讓他們看得懂。

在成都所有開設跆拳道培訓班的中學中，鹽道街中學的跆拳道課量相對較少，但學生的成績還算不錯，經常在反復的比賽中奪得冠軍獎杯。

說起鹽道街中學跆拳道培訓班的榮譽，許主任抑制不住內心的激動和自豪，向筆者講述了鹽道街中學四名學生征戰全國中學生跆拳道比賽的故事。

當時是2010。蔻馳牛傑帶領四名學生到海南參加由教育部和中國體育協會組織的全國中學生跆拳道決賽。結果四個學生中有三個獲得了各自小組的冠軍，另壹個獲得了亞軍。讓鹽道街中學感到驕傲的是，相比其他學校幾百人的隊伍規模，牛傑帶領的四位同學獲得了團體總分第六名的好成績。

至今，牛傑為鹽道街中學培養了不少於6名國家壹級運動員，無數運動員獲得全國冠軍。

資料顯示，牛傑從當教練開始，先後帶出20多名全國冠軍，18名國家壹級運動員，40多名國家二級運動員，100多名省市冠軍。網上有壹個視頻曾經風靡壹時。鹽道街中學跆拳道學生胡啟亮在比賽中以絕對優勢獲得冠軍獎杯，胡啟亮是牛傑跆拳道培訓班的學生。

蔻馳牛傑把禮儀放在培訓的第壹位。每壹個學員的跆拳道技術都在提高，禮儀素養也大大提高。

相對於中國的傳統武術，跆拳道在中小學很受歡迎。究其原因，與中國傳統武術相比，跆拳道的訓練更為有效，也更強調始於儀式，止於儀式的武學精神。尊師重道已經融入到每壹個跆拳道訓練者的心中。

中學生比較叛逆，很難管教，但是跆拳道的禮儀訓練讓他們深深懂得尊重老師。在平時拜見老師的禮儀表現上，牛傑的跆拳道學員給我們壹種與從未接觸過跆拳道的學員明顯不同的感覺，這也是我們學校和家長壹直認可牛傑教練的地方。據悉，牛傑在成都有壹個師傅，筆者以為他可能會從師傅那裏了解到更多的信息，於是幾經周折在位於成都簇橋的壹個小區找到了牛傑的師傅——胡光武。

讓我驚訝的是，牛傑的師傅並不是武林高手，而是書法名家。據了解，胡光武有把書法倒過來的絕活。早年曾被譽為西蜀奇人，如今卻被公認為中國書法倒立第壹人，在中國書法界頗有名氣。

在談到牛傑為何拜壹位書生為師時，胡光武說，牛傑雖然擅長散打和跆拳道，但安靜的時候更喜歡中國的書法。

自古以來，武術和書法就有著密不可分的淵源。中國武術強調剛柔相濟，通過內練壹息，外練壹肌壹皮，強調內功的重要性。中國的書法也強調傳神。兩者都強大的重要性。武術如果不用氣來鍛煉力量，打出的套路就成了花拳繡腿的姿態。我們不可能打敗敵人取得勝利。書法則相反，如果書法家不用筆，那麽寫出來的字就沒有力量和魅力。

當老師的時候，牛傑曾經告訴胡光武，書法可以讓他靜下心來，在沈默中陶冶情操，重新發現自己。而且他書法的筆法和力度也能幫助他找到練武的感覺，在沈默中探索書法和武術的雙重真諦。武術需要書法的形體，書法需要武術的力量。只有達到相互轉化的境界，才能進入境界。

上一篇:潮汕美食介紹

下一篇:現代切削技術的發展與應用？